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压力是我的大敌,如何放松自已?

607054准备怀孕

压力是我的大敌,如何放松自已?每次备孕,无论准备得多充分,试纸和BC测PL,测得非赏准,PL前后几天都有AA,可就是怀不上,每次在PL期,自己就会处于作战的状态,心里老是想着什么时候AA最好,如何才能更好遇上,过后又一直想着会不会中招,天天测体温,搞得神经兮兮,压力大,紧张死,越是得不到。我知道这样不好,努力使自己不要想这件事,可我就是控制不了,结果期望变成失望!现在心情跌到谷底,请问有什么办法能使我放松,我的年纪不小了,结婚也几年,我等不起时间噢,我越来越害怕了,怎么办?有谁能帮帮我?
2010/07/17
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同楼主的心态,测体温,吃中药,测PL,努力AA,还是没有。怎么办呢
2010/07/19回复
cywdsfcywdsf板凳
上个月11号来的月经,这个月到现在还没来,用试纸验了三次都是白板,心理压力让我月经都失调了,好烦阿.
2010/07/19回复
你的心情,我能体会!因为我也是为这个问题而烦恼,大家放松心情,一起努力!
2010/07/19回复
我跟楼主的心情有点类似,我这个月是第一次没有带XX就AA,都去医院监测PL了,看了着床相关的特症,以为自己中了。点知昨天晚上来月经了,我一整没有睡觉,我觉得好难接受这个事实。也可以有跟我这2个星期都工作忙,私事又忙,周末还要跑来跑去,没有做事相关休息。

我LG心疼我这样,今天叫我在家里休息,但我的心情真的好难受,座公车见到人家的BB,我都情不自禁地想起,我的眼泪又来听话了。我知道这样不好。我觉得我都需要心理老师帮我辅导一下。我不想这么紧张。

我LG说第一次不能中,不要紧。他想我们好好调整心态,等2个月后再试。
但我还是想快点怀上,老人家们都好急了。

2010/07/19回复
话就话吾捻,但系都系会捻。都三十几,阿爸阿妈,家公家婆,俾晒压力,个个星期都问,点到你吾捻!真系好大压力,再加上老人家,得闲又讲边个边个大左肚啦,边个边个生左啦。。。。。。变左生bb好似都吾系为自己!我同LG讲,刚结婚时,你吾想要bb,宜家你觉得经济好左,想要bb,年纪又大了,又甘大压力,我好难过。生吾到,你屋企人又有话讲,我都吾知点算?!讲放轻松,谈何容易!!!
2010/07/19回复
一样的心情,有一样的感受
2010/07/19回复
這些事情是一半人為一半天意的啦.JMM不要緊張,放鬆,會好孕的!加油
2010/07/19回复
心惠心惠9楼
楼主的心情我能理解,压力太大就会造成怀不上.去年下半年我妈老跟我说人家一结婚就怀上了等,搞得我压力好大,一直怀不上.后来我妈走了,又赶上过年,回婆婆家一趟,回来就怀上了,不过怀上自已不知道.不小心没了. .现在又开始备孕了
2010/07/19回复
我也是紧张啊,紧张了将近一年都没有。最后我打算放弃了,TA爱啥时候来就时候来,结果就有了。
所以大家不要控制自己的情绪,紧张是很正常的,等哪天自己失望透顶了,就是你好孕的时候哦。
2010/07/19回复
放松心情,一切都会有的,我也是准备3个月才有的
2010/07/19回复
byeclebyecle12楼
同感啊。结婚后检查好婚检才正式备孕。结婚到现在已经半年多了。在其他人眼里,我是结婚半年都还没怀上。但实际我们努力才那么三四个月而已。唉~

婆婆每隔几天就来电话问我来YJ没。上一次是什么时候来,还帮我算什么时候会排卵之类的。好恐怖,好大压力啊~更好笑的是。她还说我自己私下测什么排卵试纸,测什么体温的。说我那么紧张。叫我不要老想着。

现在真的不知道是我老想怀孕还是她老人家老想着抱孙子了。

每次看到手机来电显示她的电话号码我都好怕。因为自己又来YJ了。唉~压力无比的大!

祈求上天赐我一个无人岛!

[ 本帖最后由 byecle 于 2010-7-19 13:42 编辑 ]
2010/07/19回复
去个短途旅行吧!放松了才有好孕
2010/07/19回复
疯长的薄荷2009:
同楼主的心态,测体温,吃中药,测PL,努力AA,还是没有。怎么办呢
查看原文
我也是  测体温,吃中药,测PL

真的是折磨人啊
2010/07/19回复
我这个月开始备孕二胎,反倒没有一胎的时候紧张,虽然都很想快D怀上,但我总觉得这是缘分,缘分未到,急也急不了,过好自己的生活,调理好自己的身体,一切顺其自然吧。
2010/07/19回复
对呀,我结婚两年啦,被人催了两年多啦,先是LG说不要,等会吧,我结结婚后就开始吃叶酸了,只是有是吃, 有时停。。上个月备孕,失败了,期待下下月,大家放松心情,,一起加油
2010/07/19回复
要调理好身子,放轻松心情,会有的。不要太紧张呀。
2010/07/19回复
7 都是可怜人,,,,我也想中招
2010/07/19回复
怀孕是很自然的事,备孕其实只是不要服用有影响的药物或者什么的,这样对宝宝会好一点!其它的顺其自然呀,农村里,我看什么讲究都没有,什么都照做的!
我怀两个宝宝都是这样,顺其自然而来
2010/07/19回复
我也是啊~~
准备了几个月了
不过我对自己有信心  相信
2010/07/19回复
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