收藏先
多谢楼主分享

除了运动，妈妈们一定要配合饮食哦，因为饮食不恰当，会把运动来的结果抵消哦

呵呵，不客气，能帮助到各位妈妈就很开心，谢谢你们的支持哦

不错，可惜坚持不了，而且，不吃肉简直活不下去了。

贵在坚持，哈哈

好贴,

谢谢分享

留印。

我说的饮食配合，不是说要禁食或者节食哦，肉是可以吃，但最好是吃鱼肉货没皮的鸡肉，其它肉少吃，当然，鸡肉或者什么猪肉牛肉的最好中午吃少量，肥肉就不要啦~

留印

留爪

坚持坚持！

好贴

好帖留印

呵呵，谢谢支持~想减肥回复我们的好身材，建议妈妈多喝水，每天排泄无论大小都要通

畅哦，便秘是美容的大敌，体内内积存毒素，也容易造成肥胖和肚子显露滴~希望能帮助

到妈妈

娇韵诗完全纤体精华霜（红魔晶）？？

哈哈，收藏了。。谢谢楼主这么用心啊

呵呵，不客气~