自己的经验哈:想身材恢复得快,关键还是要孕期注意调配好饮食,我的宝宝生下来也是标准的6斤重,自己也恢复得很快,这和亲自带宝宝有很大关系,只是皮肤差了很多哦,虽然我没有像大多数孕妇会出现的妊娠斑和妊娠纹。