没人理，好伤心

打算明天去医院挂号问问，可是听说还要抽血什么的，我每一次抽完血都发冷，手脚发麻，再抽下去真挺不住了。

是的，昨天去看医生了说我吃的太多了，要控制量而且要多运动，并没有开什么食谱给我，只是一再强调我吃的太多而又没运动，说我控制二个星期左右再去复检，希望能控制下来

是呀，看了营养科后，觉得没什么太不了的，自己坚持运动和合理的饮食就行了，相信会把它降下来的

能分享一下你的餐单吗，我看的医生只叫我少吃点多运动。