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周末在家:一个人的【烤肉餐】(费用不到20元)

873648美食&下厨

周末一个人在家,想好好看碟,懒得做饭,于是逛逛市场翻翻冰箱,烤肉餐上场——
1.备料



2.设备上场



3.开动咯~



4.细节 (喜欢沙茶酱)



[ 本帖最后由 耗耗 于 2010-7-27 13:25 编辑 ]
2010/07/26
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耗耗耗耗沙发
小小经验:
1.紫薯、青红椒、金针菇、五花肉最好吃;
2.先烤会虾,油里面带了虾的味道,煎其他的都很香甜。
3.如果有正式的烤肉锅更好,可以有效滤油。简便版就不考虑那么多了,好吃是王道
2010/07/26回复
耗耗耗耗板凳
小颜:
好正哦,点解有猪尾甘特别的?
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刚好冰箱翻出来可能上星期掉在里面的。尝试下烤行不行。烤完发现太硬了,
2010/07/26回复
再见小言:
哇~~好有韩国烤肉的味道呀~喜欢!
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全吃光了,好大一份
2010/07/26回复
爱笑的天使-li:
请问lz,那个铁板在哪里买的啊?对你的铁板狂长草ING。。。
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这个铁板就是普通餐厅用的铁板烧那种
有一次我们家旁边一个餐厅关门了,淘了它回来,以前一直用来做铁板烧的。
如果没有,用平底煎锅也可以呀,^_^
2010/07/26回复
湘西芷江妹子:
楼主,你是不是用电磁炉烤的呀?电磁炉上面放什么工具烤呢
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是的,用了电磁炉。上面垫张纸,然后放了一个铁盘
2010/07/26回复
江山如此多娇:
讨厌,一个人吃那么好的,给我们吃的就。。。。。。7
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冤枉啊

[ 本帖最后由 耗耗 于 2010-7-26 12:20 编辑 ]
2010/07/26回复
常在心宜:
估唔到一个人都可以吃得甘精彩
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一个人吃,可以完全只考虑自己喜好,
2010/07/26回复
小小树叶子:
我也爱吃烤肉,但是市场好象买不到烤肉店那种生菜,很绿很嫩
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最近台风天,更是难找,所以我没再另外包菜,直接烤了就吃。
2010/07/26回复
2010/07/26回复
balas26:
我也是对那个铁盘很感兴趣,如果有铁盘也可以像楼主那样在家烤肉咯!请问这样烤,油烟大吗?
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我觉得没有铁盘用不黏的平底煎锅一样也可以,还不用担心粘底下多油呢。
就一个人,而且开了空调,没觉得有多少油烟。可能人多了就不一样吧?

[ 本帖最后由 耗耗 于 2010-7-27 13:29 编辑 ]
2010/07/27回复
zh20050926:
电磁炉上放纸会不会烧着呀?
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不会,恩
2010/07/27回复
柯南:
好聪明啊,我家里都有个这样的铁板,想不到可以这样用。
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哈,也是无意中尝试的,第一次哈
2010/07/27回复
霞光月色:
边度先有铁盆卖呢??
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这个铁盘不是专业用来烤肉的,如果油少了会有点粘锅。
建议用不黏的平底煎锅也可以代替哈
2010/07/27回复
好的,让我回想一下:

虾 3元
花甲 3元
生菜 1.5元
五花肉 4元(买了一条10元,切了大概3份一多一点用)
茄子 0.4元(一个0.8元,用了一半)
金针菇 3元
紫薯 1元(买了3个2.8元,用了1个)
菠萝啤 2元
青红椒 2元(一共买了5.5元,大部分成了晚上的菜了,儿子爱吃)
猪尾巴(剩余产品,未计入)
沙茶酱(原有产品,未计入)

没计算器,可能超出了?8
2010/07/29回复
蝴蝶结:
LZ家平常冰箱里随时也有这么多不同的料呀
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先翻翻冰箱,咳,然后又逛逛市场……
2010/07/29回复
2010/07/29回复
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