如果想顺产，需要做些什么运动呢？ - - 广州妈妈论坛

如果想顺产，需要做些什么运动呢？

2371162怀孕妈妈

全部回帖

笑呵呵21楼

我上班坚持上楼梯，5楼，上两次下两次，家住4楼，第天也上3次下3次，散步半小时，去市场买菜，洗菜由老公上阵，我掌勺。不知这样的运动够不够顺产的标准。和楼主一样，期盼顺产。现第29周。

2007/01/26回复

白云区的爽爽妈22楼

我每天坚持步行上班，来回要80分钟吧，上班还要上4楼楼梯，每天上下共4次，回家有时候老公要是不上班就陪散步，他上班我就不出门散步，平均一周做一次瑜珈。不知道运动量够不够？

好想顺产呀！

2007/01/26回复

christian23楼

我觉得上楼梯是最好最有帮助滴，当然，要自己能适应才好

2007/01/26回复

lxzxkr24楼

我也是游戏迷，老婆有了之后每天只玩早上起来半小时了

7

7

2009/09/06回复

HYY的妈妈25楼

我也喜欢逛街，呵呵。
现在就是每天晚上出去散步。

2009/09/06回复

ME的老公也是网痴，从来不陪偶散步呀，也是非常的郁闷呢

2009/09/07回复

manj27楼

我老公吃完饭也是只管打网络游戏，不过，他依然会陪我出去散一个小时的步，顶多回家后再打

2009/09/07回复

xiefit28楼

我每天上下班的运动量我觉得已经足够啦，直情辛苦到想辞职回家待产啊！

2009/09/07回复

evenyong29楼

散步一个小时。希望顺产。

2009/09/07回复

maymay2238709630楼

嘻嘻~我老公不游戏的~老公家婆轮流陪我逛街!

2009/09/07回复

flora334431楼

现在31周了,越来越不想动了.怎么办?

2009/09/07回复

ddup200732楼

我现在的方法就是多散步啦

2009/09/07回复

kikichan_00733楼

我现在27周，觉得走不远就很累拉

2009/09/07回复

yoyo111134楼

坚持上班，上下班最好是坐地铁，地铁一般要走好远，晚上吃完多散步

2009/09/07回复

KIMBEN35楼

每天步行30分钟，上落楼梯20分钟。

2009/09/07回复

winsy36楼

进来学习一下

2009/09/07回复

ylqq37楼

散步和爬楼梯
但，都要慢慢的

2009/09/07回复

PP_pan38楼

现在第35周，坚持上班，在公司里多走动，毕竟有中央空调吧。

，要不按现在的气温在外面走很热的，平时我就很容易出汗。
我LG比较自觉，知道我怀孕后就把他的游戏号送出去了。

2009/09/07回复

馨儿@fz39楼

是第一胎吗

2009/09/07回复

猜你喜欢

【微课整理】顺产还是剖腹产？这些问题总有一个你遇到的

超薄疤痕子宫顺产记，给一胎剖二胎想顺的妈妈打打气

有第一胎剖腹第二胎顺产经验的妈妈吗？

怀孕后励志要顺产/必须做功课

我是一头一意孤行的猪吗？（一剖二顺成功，附产经）

一剖二顺，二胎1小时超级快顺产，奉献给有需要的妈妈们！

热点推荐

用淘金币兑换闪购红包购物真划算

分享！办理身份证回执最便宜的途径

从120分到75分孩子遇挫不想继续上学

高萌预警！全运会巨型吉祥物空降媒体港

朴朴入手的小笼包包装与实物严重不符

碧桂园内文华会餐厅环境菜品双在线

板栗爱好者的“脱壳血泪史

在武汉体验无人驾驶（萝卜快跑）

晚餐吃这个起码能少半斤亲测有效

排骨木瓜汤好好喝想起小时候的味道

一人食搞定！腊鸡蒸竹升面果腹又美味

开业！炸裂～太古里12.23 山姆12.21

子曰礼的传统风味与小小缺憾

查看更多热点 >