原来牛油和芝士都能算素呀
这还好一点。

好犀利啊,早餐可以甘多款式.

好有特色早餐。真漂亮又好吃

全部都是我喜欢吃的~~~~

mm说的很对，所以我平时豆制品吃的挺多的。

其实奶类制品不算严格素食的，只不过因为日常生活太难避免摄入牛奶成分的食品了，加上我是起始阶段，需要慢慢过渡到全素。

能上做法吗？想学习呢！

很多都是现成的食品，基本不是煮就是蒸熟，没有技术含量的哦。

吃素食的感觉如何？身体有何变化？

刚刚开始的一**有比较强烈的肌饿感，适应过后就好了。身体的变化就是感到身体净化了，口气清新了，头脑灵活了。注意饮食的合理搭配，不会出现虚弱的感觉的。

好丰富的早餐

家里小朋友一起吃素吗

就楼主一个人吃？那正餐一般吃啥？

正餐也是素食的。

素食的帖子一定要支持！

不错

留下脚印,学习

好佩服楼主！
我现在也在尽量少吃肉
但是不吃肉总感觉好饿
总要把自己撑得饱饱的才安心