我现在15周了,从知道怀孕开始胃口就一直不太好,但是也没有呕吐等反应。所以还是照常吃饭,只是饭量比怀孕前少些了,每次吃饭也都像完成任务。我9周的时候因为先兆流产去医院,护士让我称体重45.5kg,比怀孕前略重了2、3斤。后来到了14周我又去医院做NT,照例也是称体重,可是变成45KG,虽然前后两个医院不一样,可是我想秤应该不会差太远吧。昨天在药店称,也是45KG,有点奇怪,从9周到15周,我的体重竟然不增反减呢。 我现在就是担心我每天都吃那么少,宝宝营养会不会不够啊?因为没怀孕前吃的都比这多,现在还是一个人吃两个人的份呢。所以想问各位妈妈,你们会勉强自己多吃东西吗?[ 本帖最后由 夕夕夕000 于 2010-8-2 12:02 编辑 ]
小叮当烦烦:我现在26W了,胃口反而一天天下降,可能是天气热的原因吧。我吃饭吃得少,我又不爱吃零食,每次多吃点胃就不舒服,马上呕吐,我也在烦恼这问题!好在我的肚子不小,没有什么营养不良的情况。。。。7查看原文 我想跟天气关系好大的,因为我妈也是说她整天都不想吃东西的。我有时候不想吃东西就吃点水果,我老公买了好多品种的水果,苹果、梨、葡萄(这个我最爱)、山竹、榴莲(在我强烈要求下,嘻嘻)、小枣、圣女果、桃……当然是轮换的,不是同时啦!好歹也能补充丰富的维生素嘛! 还有就是我前一两个月胃口不好的时候就让我妈煮粥,就着点榨菜肉丝和凉拌黄瓜,吃的还比较高兴。胃口最差的时候每顿都得拿榨菜肉丝下饭,虽然榨菜不是好东西,可是能下饭总比什么不吃要好点吧。拌黄瓜多吃点应该可以的吧,MM也可以试试啊!
CinyLv:我早期的时候饭量好差的,每天吃一点点,现在好些了,但是只是觉得勉强恢复到没怀孕前的饭量而已。已经比刚知道怀孕时胖了5斤了,不过这两周体重则没有增长。查看原文 原来也有跟我一样几周不增加体重的MM啊!
逃逃:不用刻意多吃。不过每天食物中一定要有“优质蛋白”。假如刻意猛吃,一来自己难受,二来早期事实宝宝主要是神经系统的发育,孕妇需要的热量跟怀孕前变化不大。吃大多容易肥胖。查看原文这个建议好像很专业,学习啦,吼吼
kidlaw:我胃口仲差过你啵,我从7周开始就一路无胃口成日呕咯!不过好在我唔使返工,得闲就训教,我未怀孕之前40KG,宜家43KG,如果训得好自然就会肥,MM你多D休息,多饮水!!注意天气热少出街!查看原文 呵呵,我是好怕热的人,每天就早上一会是关空调的,其他时间空调都不停的 ,所以我也不出门的,谢谢MM提醒啦! 说到多睡觉,我6周开始就有先兆流产的迹象,医生建议卧床休息,一家人都很担心,所以我什么事也不做,除了吃饭和上厕所,真的每天躺在床上,一直躺到12周,熬不住出去吃了顿牛排,回来又躺了一周满了3个月才敢下楼散步。所以我才奇怪嘛,每天吃了睡,睡了吃的,竟然也没长肉