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各位孕妈,你们现在是就着自己的胃口大小吃饭?还是尽量多吃呢?

579041怀孕妈妈

我现在15周了,从知道怀孕开始胃口就一直不太好,但是也没有呕吐等反应。所以还是照常吃饭,只是饭量比怀孕前少些了,每次吃饭也都像完成任务。我9周的时候因为先兆流产去医院,护士让我称体重45.5kg,比怀孕前略重了2、3斤。后来到了14周我又去医院做NT,照例也是称体重,可是变成45KG,虽然前后两个医院不一样,可是我想秤应该不会差太远吧。昨天在药店称,也是45KG,有点奇怪,从9周到15周,我的体重竟然不增反减呢。
    我现在就是担心我每天都吃那么少,宝宝营养会不会不够啊?因为没怀孕前吃的都比这多,现在还是一个人吃两个人的份呢。所以想问各位妈妈,你们会勉强自己多吃东西吗?

[ 本帖最后由 夕夕夕000 于 2010-8-2 12:02 编辑 ]
2010/08/02
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夕夕夕000:
      我想跟天气关系好大的,因为我妈也是说她整天都不想吃东西的。我有时候不想吃东西就吃点水果,我老公买了好多品种的水果,苹果、梨、葡萄(这个我最爱)、山竹、榴莲(在我强烈要求下,嘻嘻)、小枣、圣女果、桃……当然是轮换的,不是同时啦!好歹也能补充丰富的维生素嘛!     还有就是我前一两个月胃口不好的时候就让我妈煮粥,就着点榨菜肉丝和凉拌黄瓜,吃的还比较高兴。胃口最差的时候每顿都得拿榨菜肉丝下饭,虽然榨菜不是好东西,可是能下饭总比什么不吃要好点吧。拌黄瓜多吃点应该可以的吧,MM也可以试试啊!
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如果不想吃饭,吃粥也不错的,还能更好的吸收营养,我一般喜欢煮八宝粥,夏天吃多点豆子,有营养又好吸收!咸猪骨菜干也不错,有荤有素!好吃又不失营养!
我觉得不想吃饭就不要勉强,饮食方面最好还是投其所好,如果天气太热适当地吃粥粉面都是可以的,如果怕营养不够,可以先熬了鱼汤或骨头汤,拿汤底来煲粥!营养一定要均衡。
2010/08/02回复
paolapaola板凳
我胃口唔好都逼住吃几多野噶~~好多时都好似楼主话斋好似完成任务甘~~
自己要上班,BB也需要营养~~我本身以为甘样吃BB会比周期大添~点知都系刚刚好~~
2010/08/02回复
我已经27周了,但是体重完全没涨,就看到个肚大了。

表带都觉得松了好多,不过我基数大,之前就120斤呢,不怕不怕,几次产检BB都非常正常啊。

我也没怎么多吃东西。

不怕的啦,BB正常就好。
2010/08/02回复
我20+啦,现在超能吃,每餐两碗饭,到晚上下班回到家嘴不停地吃,一直吃还是想吃!~
已经胖了16斤了!~~会不会超重啊!~~
2010/08/02回复
designqiong:
如果不想吃饭,吃粥也不错的,还能更好的吸收营养,我一般喜欢煮八宝粥,夏天吃多点豆子,有营养又好吸收!咸猪骨菜干也不错,有荤有素!好吃又不失营养!我觉得不想吃饭就不要勉强,饮食方面最好还是投其所好,如果天气太热适当地吃粥粉面都是可以的,如果怕营养不够,可以先熬了鱼汤或骨头汤,拿汤底来煲粥!营养一定要均衡。
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这个MM好会照顾自己,照顾好自己就是照顾好肚子里的BB啊,赞一个,向你学习!
2010/08/02回复
蜗蜗猪:
我已经27周了,但是体重完全没涨,就看到个肚大了。表带都觉得松了好多,不过我基数大,之前就120斤呢,不怕不怕,几次产检BB都非常正常啊。我也没怎么多吃东西。不怕的啦,BB正常就好。
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MM你一定是我在街上常常看到的那种肚子很大,但是胳膊腿细细,腰细细的孕妈了,每次看到我都心生羡慕  
你都27周了,都没涨体重,营养都给宝宝了,身材又保持的好,真好!
2010/08/02回复
paola:
我胃口唔好都逼住吃几多野噶~~好多时都好似楼主话斋好似完成任务甘~~自己要上班,BB也需要营养~~我本身以为甘样吃BB会比周期大添~点知都系刚刚好~~
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要上班的MM确实要多注意营养了,我孕早期在家卧床的时候就觉得大多数孕妈还要辛苦每天上下班真的很不容易。MM你可以借鉴上面的那位MM多煮些不同类型的粥,保证营养也可以不妨碍胃口。
2010/08/02回复
游戏人间:
我20+啦,现在超能吃,每餐两碗饭,到晚上下班回到家嘴不停地吃,一直吃还是想吃!~已经胖了16斤了!~~会不会超重啊!~~
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哈哈哈,这么多帖子,就看到MM你一个人是好胃口的哦,能吃是福吧 ,不像我们都担心宝宝营养之类的,不过要是一直这么好胃口,可能孕后期还是要控制一下吧,不然可能生个超大的BB哦5
2010/08/02回复
scream_sj:
我14周+体重和怀前一样因为前三个月反应大,连喝水都吐,瘦了好几斤现在吃倒是不吐了但胃口还是一般般尤其不想吃肉菜
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抱抱,好可怜的MM,你的周数跟我差不多,我虽然胃口不好,但都还不至于吐。你现在胃口慢慢恢复了,就吃些自己喜欢吃的东西吧,不想吃肉也不用勉强的
2010/08/02回复
jiaqilijiaqili11楼
我24W了,也是没什么胃口,吃饭跟怀孕前差不多,也没什么长胖,前几天去照了BC说BB偏瘦,但就是吃不下东西,现在都不知道怎么办好。
2010/08/02回复
我怀孕到现在我都胖快30 斤
2010/08/02回复
如果BB偏瘦的话是不是可以吃点榴莲,好像在哪看到一个MM说她吃了榴莲胎儿长的比较快,不要血糖也会高点
2010/08/02回复
chloe-liang:
我怀孕到现在我都胖快30 斤
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MM你照片看起来这么瘦,胖30斤都想不出是什么样子,呵呵。你现在几个月啊,胖30斤哦
2010/08/02回复
casspeicasspei15楼
我的经验,少吃多餐,但正餐要定时,保持心情开朗
2010/08/03回复
percy10percy1016楼
我依家21W,都系吃也吾多哦,比怀孕前吃得要少.不过肚就大左好多,17W时BCBB都系17W大,我想应该无咩问题.我LG都话我瘦左,不过只要BB营养够就放心拉.我最近2个星期好多事,上星期因为晚饭吃左几口饭搞到胃痛睇急诊,寻日就发烧睇急诊.依2日都吃吾落也,希望听日产检顺顺利利拉
2010/08/03回复
我不吐,但是胃口一般般,总是感觉不太舒服,什么都不想吃,但是肚子会饿,连怀孕前很喜欢吃的水果也不想吃,牛奶也不想喝,现在体重还不到95斤,有点担心会不会营养不良7
2010/08/03回复
原来好多MM都跟我一样胃口不怎么好的,不过只要还能吃下东西,我们肚子里坚强的宝宝都会使劲吸收TA所需要的营养的,所以才会好多MM瘦了或者没变胖,但是宝宝大小都是正常的,各项指标也很好的。当然在身体允许的情况下可以吃些自己特别想吃的东西,比如我今天就跑出去吃了牛排,还是有川辣味的呢,吃的很开心啊,希望宝宝也开心
2010/08/03回复
我现在13周了,刚知道怀孕5周的时候什么都不想吃,以前从来不会胃痛的,现在胃也经常痛,而且很想吐,但是一次也吐不出来.每次到吃饭的时候我什么胃口也没有了,还好,早上是最能吃的时候,吃一份早餐,再喝一瓶牛奶,我知道自己早餐什么都能吃,所以早餐都很丰盛的.之前我也有跟楼主一样是先兆流产的现象,在家呆了两个月.每天都是吃饭,睡觉,家人也很担心,所以啥都不用做,现在三个月了,也敢出门逛逛了.
2010/08/13回复
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