有没有试过睡前半小时喝五指毛桃炖鸡腿？

有可能是颈椎不好，导致脑供血不足引起的

没有耶。。。

4我也总爱做梦 不知道为什么

我也是整晚的做梦第二天醒来也没精神，很累的呢

我每天晚上睡觉都会做梦的啊

我妈说，身体燥热，上火了，晚上就会经常做梦

试试喝点清心润肺的汤水看有没有改善吧

是不是头朝西睡，这对睡眠质量不好。换个方向看看。

我也经常做梦，就是因为睡眠不好，太晚睡，火气大。人烦躁就容易做梦

可以试下喝蜜糖水

试下白茅根保水喝

我都未试过训觉唔发梦既~~~

我也是呀，每天都做梦，就算趴一下睡也发梦，记性越来越差，每天头晕脑涨，容易发脾气。唉，才二十多，怎么熬。

我也挺烦的，每天都在做白日梦

我是一热气就会发梦，

让自己累一点 睡的晚一点 手千万不要压在胸口或放在肚子上 就会一觉睡到大天亮的。
如果手放在了胸口上 我个人试验过 必定做梦 而且是噩梦，百试百灵