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分享我自己实践的一个不用断奶,花20天,花费1500元的纤体排毒方

548553时尚扮靓

我是产后半年刚过,用20天的纤体排毒方瘦下来,能穿上体重最轻时的漂亮衣服.而且骨架弹回了生前的围数,比如腰围和臀胃.

但我付出的代价是:1.花了1500元买安利营养品

                                    2.没与家人正常吃饭,自己提前一天买排毒的食物,比如鸡肉,虾,红葡萄,奇异果...反正不买进口的,花不了多少钱.

                                  3.这20天吃没一点味道的食物,有一天还是中秋节,月饼都不能吃

                                  4.只有吃全天西瓜时狂饿,其他食谱感觉还好

                                 5.我一边纤体一边喂奶,发现奶还滑了,自我感觉奶比以前质量好,但不会多了,反少了

                                 6.现在BB十个月,我还没停止过喂奶,我BB刚刚第一次发烧,之前没病过,证明纤体后的人奶在以后四个月内质量还是很好,BB没变瘦,反胖了.

                                7.我觉得这做法简单,但实践时需要信心和毅力才能让你坚持20天,有需要的妈妈可以短我,我发给你这个20天纤体排毒方

2007/01/31
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补充,我产后六个月时用这方减肥,当时是国庆前后,可以有几天休息在家.我产后六个月体重110~115斤之间,20天过程中,纤了一周后开始明显变瘦,20天后在90~92斤之间,后来催奶,又胖回96斤左右.现在在92~96之间.我估计适合因吃得多肠毒厉害又想继续喂奶的妈妈,细胞因怀孕生产单个细胞体积扩大的妈妈可能不行-比如生产后大量喝水,不避盐,不能大量排汗的肥胖,不适合此方.(我的堂姨试过,都要三~四个月才能瘦下去,当时她孩子七岁).如果产后六个月不积极减肥,以后减的难度大很多,主要是腰围臀围弹不回去了
2007/01/31回复

皮皮妈,你QQ多少?

ellva.yang,发给你的是35天的,因为要喂奶,我才用了20天的,一样有效.怀孕前纤的35天,我加吃了一瓶鱼油,时间又长了15天,所以花费3000以上.但因为鱼油能帮助受孕,所以我半年后计划外怀孕了,对我可能不好,对你或许有帮助.我怀孕前一直体重是92斤,孕前那次35天纤体,我一下瘦到84斤,我先生都担心BB瘦弱,谁知BB38周出生时身高50cm,体重6.2斤,集合了父母的优点,非常健康,性格很好,很漂亮有灵气的BB哦.

[此帖子已被 乌云珠 在 2007-1-31 16:45:50 编辑过]

2007/01/31回复
给了邮箱的妈妈我已经给你们发了信,有些不是163的也不知道能不能发到.其实这方就一个,叫<35天纤体排毒方>只是因为身体弱的朋友,纤20天也可以.如果是因为产后细胞增倍的妈妈,不适合用此方减肥,要另请减肥高手.我堂姨产后7年没减下来,她的饮食是用西红柿个和青瓜一周,再吃正常饭一周,花了很多钱,花了三~四个月才减下来的.所以按那位减肥高手(他是医产后减肥出名的)的说法,肥胖分很多种,女的和男的减肥速度差别很大,产后减得越早越好减.一般是产后4~6周减得最快;半年内次之,半年后就要花更长时间了.

[此帖子已被 乌云珠 在 2007-1-31 17:43:23 编辑过]

2007/01/31回复
<TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD>

俊俊妈妈,你说的是/但这我是听了一堂营养课自己整理的笔记,为了给一位幼儿教师此方,我整理了邮件,有个人电话的,并且不是人人都能接受安利的产品来减肥的,我也不好公开别人的研究课题,需要的妈妈估计也不多,信了又有恒心做的会更少.真的去做了,遇到的难题也不少,主要是怎样准备食物,比如日本有火鸡,中国人用什么替代呢?西梅在哪里买呢?面食哪些适合呢?其实买国产红葡萄更有效经济.需要纤过的人给予经验和指导的.所以我觉得会更适合发给主动要的人,真有决心纤的,再问我食物的准备.现在做安利的人多,不希望那些没纤过的人用了此方乱指导人,但自己又没用过.

 

 


</TD></TR></TBODY></TABLE>
2007/01/31回复
我刚才收到以为妈妈的信:"谢谢你,能否把20天和35天的纤体排毒方都给我。因为我很胖"很能代表我当时产后感觉自己象头牛的那种无奈的心声.我怀孕前做过安利,我喜欢和相信产品,但很不喜欢我当时能学到的那种销售方式,真的想起就不喜欢.所以现在白天做自己的设计工作,晚上带BB,都没时间做安利,也都不喜欢那种生活.我先生也和我一起做过,只是他一直不喜欢上课,买产品送货和朋友算奖金他却一直做得很好.我一直为我一位现准备生的朋友做知识指导,有时她买货多了,我们有100~500的销售拥金,我先生都算回给她的.有时自己有一百多收入,有时有五百多,有时几个月都没收入.我先生给我买货送货,认识了一些有意思的朋友,有时还能给我赚些零花钱,他就很开心了.我呢,从怀孕开始,就不太喜欢和别人打交道了,现在好些,可能做了妈妈,心态不同了.以前做安利,别人骂我安利怎不好我都不受挫的,现在不行了,不想别人说我销售安利,发此贴目的性很强.
2007/01/31回复

留了邮箱给我,又没收到我发出的<35天纤体排毒>的妈妈,请再给我短信,并再留下邮箱,我再发一次.

此方主要是排毒,排血毒,骨毒,肠毒三毒,纤体排毒的意思是纤身体的劣质蛋白质,劣质糖,,劣质盐,,及脂肪,并且排三毒.怀孕前用它排一次毒,半年后再怀孕(那些呕吐,皮肤过敏,便秘都会很少发生),助你健康怀孕;产后六个月后,BB可添加副食了,用了此方会不会少了很多奶,我估计因人而异,最好大家要慎用.但减肥减脂肪是容易的,让怀孕放大的骨架收回去就要把握时机的(我有个同事生完一年多,盘骨,臀骨收不回去了),这几样营养素里面,蛋白质,钙,钙里含的同及食物的维C会合成胶原蛋白,让产后的骨没完全变硬定型时弹回去.只吃萍果都可以纤脂肪,但一两天你就饿得头昏,加了营养素就不会饿,皮肤还更有弹性呢.

此方是我自己整理的笔记,不收钱的.如果你们能因此而受惠,记得也分享给有需要的人.我看见那些在妈妈肚里就停止发育的胎儿,先天不太健康的BB,或者此种孕前排毒法更令他们受惠.毕竟产后减肥的途径有很多种的,根本不用担心减不下来.

2007/02/01回复
我BB现刚10个月,还打算喂到一岁.我生后120斤,BB四个月前是纯母乳,4个月~6个月我去我同学的公司做兼职,上班很紧张,我才瘦到110~115,期间做的产后衣服上班第一天合穿,两个月左右,全松了大了,但依然影响上班形象,我当时觉得那单位不错,想休完产假能留下来,单位领导在决定留不留我时,跟我三番地提形象,我自己也觉得自己肥妈一个.我后来下定决心,20天纤体,后来因为发现那单位工作任务确很重,常要加班,我上环后的第二天都要去加班.家庭照顾不来,就决定不去他那里了.国庆放完假,我回到原来干了多年的单位,以前的漂亮套装都穿得很好看,92~96斤之间.现在想催奶,有时会有99斤.其实纤体的那些营养品(蛋白粉,VB,VE)都对生乳很好的,只是每天的食谱没什么碳水化合物,只让人掉重,我纤体那20天,天天晚上喂奶的.现在发现,安利的维E,无糖的豆浆,木瓜鱼汤都可以催奶又减肥.
2007/02/06回复
楼上的妈妈,如果你真的觉得自己"很肥",你打电话给我先生吧,他就是不喜欢上课,不过最近我发现他和那位给我堂姨减肥的减肥专家(纽崔莱营养师)还有交往,你提出要他帮你约见那位营养师就行了,营养师会给你建议,不过你要受得了,他老要别人听他的营养课的,但你放心,他不销售产品的.
2007/02/08回复
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