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【怀孕加油站】大龄妈妈の宝贝计划

2035874怀孕妈妈

 

        快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推,终于跨过了35岁这个门槛,让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了,35岁,甚至40岁生孩子已经不再是难题,但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。一起来看看本期专题:

 

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停服避孕药:

        一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

戒绝烟酒:

        夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大。这其中的危害不再赘述,大龄准妈妈尤其要保持良好的生活习惯

合理膳食:

        选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮,这些食物中叶酸和维生素含量都很高。孕前3个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素,既有抗贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。

心理准备:

        计划怀孕之前,夫妇双方应做好心理准备,要创造和谐的心理环境。调节心理平衡,善于安排适宜的生活节律,以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度,保持夫妇间和谐的状态,达到良好的心理平衡状态。

孕前医疗检查:

         大龄准妈妈孕前要对自己身体各部如:心、肝、肾等做一次全面的检查。想做大龄妈妈,最重要的是了解自己的卵巢功能,把握身体机能衰退前的最佳时间怀孕。

全面准备迎接健康宝宝:

        随着社会的进步,越来越多的女性成为职业女性。有部分女性的工作环境中有害因素会影响女性的生殖机能,进而影响胎儿的生长发育,而环境有害物质对人体的影响可达一年以上。因此,在此类环境中工作的妇女即使离开这类岗位也不宜马上受孕,应该在打算怀孕前一年调换工作岗位。长时间在电脑前工作的职业妇女可以选择液晶显示器。

 

卵子老化带来系列问题 :

        一个女人出生的时候就注定了她身体内有多少卵子,因为女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成。理论上讲,卵子每月发育一个,如果没有怀孕就会出现月经。而卵子生存的时间越长,怀孕时间越晚,卵子受环境和污染等不良因素影响、遭到破坏的机会就越大,质量也就得不到保障,容易出现各种问题。而且随着年龄增加,卵巢功能也开始衰老蜕变,这些因素都容易发生卵子染色体老化,最终导致畸胎的发生率增高。另外,卵子结构异常还可能使宝宝出现出生缺陷、智力发育迟缓等问题,严重的还会导致流产。

 

高血压糖尿病频扰 :

        年龄增大,孕妇出现妊娠合并症的机会增多,最常见的妊娠合并症有妊娠期糖尿病、高血压等。有的孕妇只是在怀孕期间出现糖尿病,而产后自然就恢复了。不过糖尿病和高血压对胎儿的成长不利,如糖尿病如果不能尽早控制,将来新生儿就会出现合并症,如肺发育不良、低血糖等。因此大龄产妇一定要认真做产前检查,如果发现有糖尿病要及时治疗。而通过摄入适量的钙,可以防止妊娠高血压的出现。

 

妊娠早期要做产前筛查 :
        大龄产妇在妊娠早期、中期,也就是怀孕的前20周,一定要到专业的产前诊断中心做产前筛查,即胎儿染色体核型分析等,可以在怀孕11到13周时做绒毛活析,或是在怀孕15到20周做羊膜腔穿刺取羊水进行检查。研究发现,大龄产妇的宝宝发生出生缺陷的比率比正常的产妇要高,而产前筛查可以帮助大龄产妇及时发现高危因素,如染色体异常以及遗传性疾病等,这些高危因素会随着产妇年龄的增大而增加。

 

 

 

        由于大龄孕妇可能面临骨盆比较坚硬、韧带和软产道组织弹性较小、子宫收缩力相应减弱等问题,难产的发生率高,还可能造成胎儿产伤和窒息。

        提醒:大龄产妇定期做产前检查很重要,一定要一丝不苟,严格遵医嘱。此外,最好要比其他产妇提前住院进行观察。一般来说,大龄产妇最好在怀孕38周就住院待产。

 


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        一般来说,大龄产妇产后恢复和正常产妇没有区别。由于内分泌的改变,产后出现体重增加也是正常现象。为避免产后肥胖,产后要注意多锻炼尤其是子宫收缩锻炼,同时避免摄入过多食品,以免发生肥胖。在情绪上,要不急不躁不忧郁,保持平和的心态,每天要保证充足的睡眠。多吃一些能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质的水果蔬菜。

 

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总结:

        虽然大龄产妇面临着出现一些问题的可能性,但不必过于恐慌。只要按照医学规定悉心呵护,生个健康的宝宝不是梦。

 

 

 

 

2010/08/27
全部回帖
喵喵玲喵喵玲沙发
沙发?

个人观点:有条件的妈妈当然是早点生好拉。一般都是22-26岁这个阶段吧,但有些人条件不允许,或者条件允许自己又不想,原因有很多拉。
我个人就一定在30岁前解决好生孩子的问题,总觉得30岁后好像有点老了,很多东西都没那么好了。
当然了,这是我自己的观点,其实很多明星都是高龄产妇啊,也没觉得怎么样,但人家有钱,吃好穿好保胎也保的好,没办法!6

[ 本帖最后由 喵喵玲 于 2010-8-27 22:24 编辑 ]
2010/08/27回复
路過。。。
2010/08/28回复
谢谢哦...学习了...
2010/08/29回复
楣楣楣楣5楼
学习下先
2010/08/29回复
谢谢.
2010/08/30回复
雪粤雪粤7楼
我就是一个高龄的,37Y,5555。。。。现在思想负担超重。唉。。。。
2010/08/30回复
路过
2010/08/30回复
我39啦,怀孕期间没什么太大的反映,而家37+,准备入院待产
2010/08/30回复
科学发达,高龄妈妈也幸福了,是件好事
2010/08/31回复
还是早点生的好,身体状况都不一样,我这次怀孕跟上次差了两年,可这次老出状况
2010/08/31回复
有时大龄也不是自己可以控制的,现在这个社会太多其他因素影响了
2010/09/21回复
6 我35了,还是担心的
2010/09/23回复
orlaneorlane14楼
好帖~~~谢谢~~
2010/09/23回复
学习了
2010/09/23回复
rosetanrosetan16楼
学习了
2010/09/30回复
学习了,我31了。。。
2010/10/06回复
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