我也一直努力左侧睡。但是从28周开始，BB开始动的频繁，一左侧睡他就手脚一起踢。可能是不舒服。转到平躺或者右侧他就不动了。所以现在我每天都是右侧睡了。BB不喜欢左侧睡，只能迁就他啦。他舒服就好。不然他不舒服死踢你，你也睡不了。

1.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质2.可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。3.在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度， 由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义，特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧睡可使治疗取得更好效果

一开始都系唔习惯，不过真系要慢慢来了！

我也是觉得左侧睡让心脏和胃受压，不但气喘不过来，而且胃顶着会恶心，难受死了，，，
如果妈妈那么难受对宝宝会好吗？
以前听课说是子宫由于右侧的肾脏顶住所以会右旋和歪斜什么的，不过我靠，肾脏是腹膜后位器官，而且就薄薄的那么一点，至于把子宫顶到供血不足吗？

40周流流长，好难一路坚持果啵～～