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征集:孕妈妈金秋出游好推荐!分享送妈币咯~(10月16日更新汇总)

1455968怀孕妈妈

金秋十月,天高气爽,如此舒服的天气还要天天闷在家里?怎么可能!好不容易渡过艰难的孕初期,终于到了轻松的孕中期,孕妈咪可以松口气啦。除了散步、瑜伽、游泳以外,还可以给自己制定一个出游计划,带上肚子里的宝宝,一起享受温暖的阳光、清新的空气吧~
       但是,孕期出游并不是怀孕的所有时间都适宜长途出游,虽然你可能感觉体力非常好,但出门在外,需要考虑很多因素和突发状况,从宝宝和孕妈咪的健康出发,出游开心之余,安全始终是第一位哦!

       孕早期(0~12周) :不适合!

       这个阶段是胚胎发育的关键时期,过度的劳累会使流产的危险增加。同时各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大,一旦生病,可以选择的药物也极其有限。同时,前3个月往往妊娠反应比较厉害,孕妈咪精神和胃口都不佳,可能没有心情去欣赏美景。


      建议出游范围:

     极短程出游——公园散步

     温馨提示:

     1、最好选择绿色植物较多,尘土和噪声较低的地点,这些地方空气清新,氧气含量高,是散步的最佳场所。如果没有以上条件,可去车辆相对较少的街道散步。
 
       孕中期(13~27周):可以! 

       这是孕妈咪最适宜出游的时期,大多数的孕妈咪妊娠反应消失,胃口大增。肚子有小小的隆起,让人感觉到小生命的存在,正怀着美好的期待心情。流产和早产的概率比较低,身体状况比较平稳。准备好,一起去旅行吧。

       出游范围可选择:

  极短途出游——仍旧坚持每天散步30分钟。

  短途出游——附近的景点或全程走高速公路能到达的近郊的景点。最好是缓步游览平原风景区。

  国内旅游——国内省会城市。孕妈咪要避免长途跋涉、翻山越岭、冲浪滑水、深度潜水、高空弹跳、极热极寒之旅。

  出国旅游——北美或欧洲等比较大的城市或比较成熟的旅游线路。

  温馨提示:

  1、出行前一定要听医生的建议,做好各方面的准备。

  2、一定要有人陪伴,不要孕妈咪一个人出游。

  3、尽量避免到海边度假,更不要享受海水浴。因为海水温度较低,孕妈咪身体受凉后,子宫收缩,不能够提供适合胎儿的环境,容易发生意外。


      孕晚期(28~40周) :不建议!

  孕妈咪的肚子逐渐大了起来,出行非常不方便,有些航空公司对于怀孕36周以上的孕妇乘坐飞机也有一定的限制。这个时期还有诸如破水、见红等早产的危险。因此,除非特殊状况,孕早期和晚期都不适宜旅游,特别是长途旅游,多去附近的公园等散步可能是更好的选择。

       建议出游范围:

  极短程出游——公园散步。

  温馨提示:

  1.此时不要长途旅游了,除非有很特殊的情况,而且还必须请示你的医生。

  2.目前,多数航空公司规定怀孕36周以上的孕妈咪不得登机旅行。


       好啦好啦,小编以上说的都是宏观方面,现在轮到由强大的妈网网友来进行具体问题具体分析咯!孕妈妈金秋出游,有啥好建议有啥好提示的尽管来说说,或许你有孕妇时期出游的记录,也一样可以来这跟孕妈姐妹们分享咯!别忘了,是要在金秋之时的出游哦!

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      妈网ID:
      出游时间及出游地推荐:(举例:X年X月   天河公园)
      出游时的孕期:X周
      出游心得:
      出游温馨提示:

      分享就能获得30妈币!有图有真相的,再酌情加分!!参与者人人有份,永不落空!
2010/09/13
全部回帖
汇总啦汇总啦!近的远的出游地都有,总有一套方案适合你哦!快来看看~

1、妈网ID:达达超超
      出游时间及出游地推荐:白云山
      出游时的孕期:29周
      出游心得:挑战极限,爬山不累,回家休息会就累了
     http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=1&fromuid=3627013#pid32151968

2、妈网ID:柚子汁儿
      出游时间及出游地推荐:2010年10月1日   准备去丹霞山旅游
      出游时的孕期:26周
      出游心得:还未行动,但是已经做好了充足的旅游准备。
      http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=1&fromuid=3627013#pid32158000

3、妈网ID:kawaiii
      出游时间及出游地推荐:(举例:2010年10月   珠海+澳门威尼斯人)
      出游时的孕期:24周
      出游心得:到氹仔岛的四面佛保佑BB平安!
      http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=1&fromuid=3627013#pid32171335

4、妈网ID:julianaqiu
      出游时间及出游地推荐: 2008年10月(MM一时高兴,把最重要的推荐地给漏掉了……)
      出游时的孕期:26周
      出游心得:绿树成荫,鲜花朵朵,音乐飘飘,孩儿成群在玩耍
      http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=1&fromuid=3627013#pid32176282

5、妈网ID:lalachan76
      出游时间及出游地推荐:2010年8月 大夫山
      出游时的孕期:20周
      出游心得:那边空气实在太好了,是个散步的好地方!
     http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=1&fromuid=3627013#pid32213560

6、妈网ID:tangqainying  
     出游时间及出游地推荐:2010-8-16至21日 桂林阳朔
     出游时的孕期:20周
     出游心得:一定要参加漓江竹筏精华游哦,不然会后悔此行!
     http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=2&fromuid=3627013#pid32231339

7、妈网ID:起舞弄清风
      出游时间及出游地推荐:2010年8月底  广西北海
      出游时的孕期:16周
      出游心得:安安静静的在海岛上住下,慢悠悠的在大海边嬉闹……我们有足够的时间让自己慢下来。
     http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=2&fromuid=3627013#pid32285794

8、妈网ID:吴红英
     出游时间及出游地推荐:2010年9月17  番禺钟村大夫山森林公园
     出游时的孕期:31周+6
     出游心得:公园里有湖有树有花,看着心情也好很多,坐在湖边的板凳上看着湖里的小鱼,听着徐徐来的风,好悠然
     http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=1&fromuid=3627013#pid32147013

9、妈网ID:llzhulin
      出游时间及出游地推荐:2010年9月18日   广州体育馆听演唱会
   出游时的孕期:37周
   出游心得:好开心,圆了俺装年轻的追星梦。老公保护有嘉,平安归来
     http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=3&fromuid=3627013#pid32373808

10、妈网ID:getoral
       出游时间及出游地推荐:9月18日 黄花岗公园
      出游时的孕期:23周+4
      出游心得:环境幽静,空气也特别的好,可以跟着大妈们跳舞,有助于到时候临盆的生产哦
     http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=3&fromuid=3627013#pid32399198

11、妈网ID: percy10
       出游时间及出游地推荐:2010年9月18日 北京
       出游时的孕期:27周 +5
       出游心得:挑战极限!故宫真是很大很大,走到累得不得了!吃到不少传说中的美食!感觉广州比北京文明得多了
       http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=3&fromuid=3627013#pid32466608

12、妈网ID:lufar
       出游时间及出游地推荐: 东莞樟木头三正半山酒店
       出游时的孕期:14周
       出游心得:酒店在半山,环境还不错,不过就游乐设施少了点,如果愿意爬山不怕累的话酒店旁边有座观音山可以爬
       http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=3&fromuid=3627013#pid32594580


13、妈网ID:tubyleung
       出游时间及出游地推荐: 2010年10月  白云山
       出游时的孕期:22周
       出游心得:秋高气爽,秋风吹来好舒服,喜欢宁静的感觉
      http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=3&fromuid=3627013#pid32723194


14、妈网ID:ecmm
       出游时间及出游地推荐: 2010年10月4日   麓湖
       出游时的孕期:22周
       出游心得:依湖而走,道路平坦,心情非常的平静放松,其中不乏盛开的鲜花和茂密的绿叶,让人赏心悦目
      http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=3&fromuid=3627013#pid32759125

15、妈网ID:hlpg88
       出游时间及出游地推荐: 百万葵园和龙洞的华南植物园
       出游时的孕期:孕早期  12周
       出游心得:百万葵园景色优美,适合自恋照相的美美孕妈们
      http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=3&fromuid=3627013#pid32909817

16、妈网ID:陈陈陈
       出游时间及出游地推荐:2010年10月3日   百万葵园+14涌海鲜餐
       出游时的孕期:28周多
       出游心得:在放假时间做自己开心的事情,花是女人最爱之一,所以去看花,海鲜是我心头爱食品,所以去食。
      http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1783978&page=4&fromuid=3627013#pid32972839
2010/09/13回复
吴红英吴红英板凳
头坑吖~~
好晕哦,刚写好发贴竟然不行,全消失了,又得从头来
妈网ID:吴红英
      出游时间及出游地推荐:2010年9月17  番禺钟村大夫山森林公园
      出游时的孕期:31周+6
      出游心得:这两天感冒了,呆在家里好没心情,老公今早说去走走,大夫山公园离家最近,所以就去了,公园里有湖有树有花,看着心情也好很多,坐在湖边的板凳上看着湖里的小鱼,听着徐徐来的风,好悠然吖,公园里还设有儿童及大人休闲的设备,家里已有小孩的也可以一家大小出来转转,公园附近还有很多自行车租用的,家人也可以租来玩,内设还有风筝场,烧烤场,都可以大伙出来玩(不过要记得环保哦 )走在道上两旁都有密密的大树,很多爷爷奶奶大早都会来这里散步或长跑的,偶之前为了减肥也跑了几圈 ,很是凉快,很是舒坦~~
      出游温馨提示:由于公园内树木多,蚊子叮咬会有的,所以MM去记得带上一些清凉油或防蚊的,还要要记得带把伞,去到没树阴的地方也可以撑撑~~

        最后来几张PP给大伙欣赏欣赏,轻拍哦~~

[ 本帖最后由 吴红英 于 2010-9-17 17:24 编辑 ]
2010/09/13回复
板凳呀。坐下
2010/09/13回复
妈网ID:达达超超
      出游时间及出游地推荐:白云山
      出游时的孕期:29周
      出游心得:挑战极限,爬山不累,回家休息会就累了。
                表弟第二天就要离开广州,为了陪他去逛逛广州,就选择了白云山。因为之前带他仅仅是逛街。
                从白云山正门上山,沿着上山的车道往山上走,原计划是表弟自己走爬山小道,我由妈妈陪着沿着车道爬山,能走多远走多远,到时候再约表弟汇合。孰不知我体力很好,慢慢走竟然走到了山顶公园。
               本来想坐缆车下山的,可觉得体力还行,而且也不累,在山顶公园上买了些东西吃后又走路下山。。。。
               郁闷的是,白云山下山路很陡,我脚都要紧绷着一步一步下去,小腿发抖。就是这段下山路把我脚走累了,当时倒不觉得,回到家后什么都不想动了,第二和第三天,脚非常酸痛,特别是走下楼梯这样的路时。
              还好啦,看到白云山的标志牌,从山脚到山顶公园是5里路,这样来回我就走了10里路,再加上走到公车站,我那天起码走了12里路以上。。。。。
            
      出游温馨提示:建议大肚子有体力就怕山上去,一定要缆车下来呀。。。。。
                   上山容易下山难。可别小看了那下坡路。
                    记得带水,带点零食和糖果,路上可以分散注意力,并补充体力。
2010/09/13回复
妈网ID:柚子汁儿
      出游时间及出游地推荐:2010年10月1日   准备去丹霞山旅游
      出游时的孕期:26周
      出游心得:还未行动,但是已经做好了充足的旅游准备。
                         1、景点介绍:
                              丹霞山由红色砂砾岩构成,以赤壁丹崖为特色,地质学家以丹霞山为名,将这一地貌命名为“丹霞地貌”。研究表明,这里是世界上发育最典型,类型最齐全,造型 最丰富,风景最优美的丹霞地貌集中分布区,已经被批准为国家地质地貌自然保护区,又称为“中国红石公园”,是一处独具特色的风景名山。1980年对外开放 以来已开通了长老峰、阳元山景区、翔龙湖景区、韶石山部分景区和锦江景区,现正在开发大石山景区。
                         2、出行交通计划:
从广州火车站做火车到韶关火车站,出韶关火车站后在火车站广场有韶关————丹霞山(仁化)的“国营中巴”,是空调车,车身上印有丹霞山的广告或者"丹霞山旅游"字样,车费10元,每15分钟一班车。最晚的是下午6点,车程50分钟,你上车时告诉售票员在“丹霞山下车”就可以了。
                         3、住宿:
  丹霞山旅游已经非常成熟,各种旅馆很多。在丹霞山景区,由于本人第二天看日出,所有选择在阳元山景区里的农家式酒店和景区里的丹霞山庄(爱情谷)酒店住下,登山及游湖游江看日出日落都很方便。丹霞山订房网中还有很多酒店可选且价格可享受团体价。
                         4、餐饮:
  丹霞山有许多农家小餐馆,多集中在长老峰景区下,各种山中野味及河鲜不可不试,丰俭由人。冷水猪肚、甜糯米酒、山坑螺等为特色美食。
                        5、登山计划:
第一天
山门——登山(如果蹬不动就做缆车,嘿嘿)——长老峰(丹霞山的主峰)——丹霞日出(丹霞最美的一刻,约在早上5点20分)——别传寺——锦石岩——翔龙湖游江(好像是10元)

第二天:
    阳元石——细米寨——天生桥——狮子岩——走人
    在丹霞山景区山门都有免费中巴送你到“丹霞山主景区”或“阳元山景区”
      
    出游温馨提示:
     1、如果蹬不动,不勉强(已经打包票给老公)
     2、累了马上休息,停止登山,找个宾馆住下。
     3、心情放松即可,以游览为主。

     期望:
    期望2010年的国庆,可以带着肚子里的宝宝,和老公度过一个愉快的假期,好好享受本次的旅游计划!
2010/09/14回复
我后日去北京咯~~翻来写
2010/09/14回复
fjmlqfjmlq8楼
五楼对丹霞山甘熟悉噶,
2010/09/14回复
37周+了,暂时没有出游的计划~~
2010/09/14回复
3345nb3345nb10楼
不错
2010/09/14回复
kawaiiikawaiii11楼
妈网ID:kawaiii
      出游时间及出游地推荐:(举例:2010年10月   珠海+澳门威尼斯人)
      出游时的孕期:24周
      出游心得:在未怀孕之前虽然经常去,但是有左之后就5方便啦!17周时候去澳门一 日来回。拖着极多东西,但是就是无买孕妇奶粉。7 蠢左!搞到国庆要去过。但是真是一日来回好累而且过关好惊。所以今次打算先5号在珠海既沙滩玩下,晚上住一晚酒店。第二朝一早过关。当然带上准生证,万一真是被捉都有证明。为左方便,我都是会将自己打扮到5似大肚婆先得。然后先到氹仔岛既四面佛保佑BB平安(中国佛有禁忌,但是四面佛无) ,吃个饭2点就翻去附近既去威尼斯人入住。美美咁冲个凉,训个觉再去行大运河。
      第二日,饭后去翻大三巴附近睇下成衣店、去商场买D BB用品,准备好生个阵要用既野,都差不多时候。然后撞下彩行到the body shop to 大三巴路上的走鬼咖喱店(在妈祖庙前)买翻一大堆野吃,超正!不过5是成日开。我知道等过多段时间,肚明显遮5住时候,想来澳门都难。7
      出游温馨提示:一定要LG同行,拉上行李箱,免得辛苦啦!奶粉、尿片哩D平都5好买住。因为5知道BB吃边只牌子,尿片放耐左怕霉。只能等生前后叫屋企人来买过啦!呵呵……
      (照片等玩完翻来再上啦)
上住上次去玩既先





[ 本帖最后由 kawaiii 于 2010-9-14 13:41 编辑 ]
2010/09/14回复
澳门~上年十一去过一次~~D人真系多到得人惊~~过关果阵LG等到发烂咋要返广州~~何况宜家大紧肚更加唔想去~~LG都唔准去~~
2010/09/14回复
uiloveuilove13楼
这说的很有意思呀!
2010/09/14回复
没有出游的计划
2010/09/14回复
BB釭BB釭15楼
真羡慕啊!我连蜜月都无啊!因为有左!
2010/09/14回复
现在25W,之前LG一直不肯让我出去逛太远 的地方,只能在小区里多走走,
2010/09/15回复
中山-广州-阳江好几个地方转悠,算是出游多次了!但不属于游玩类,唯一不大好的就是,路上 坐车的时间久了,脚肿的比较厉害。现在剩下两个月的时间,还是老实点在家平安的度过吧~~呵呵
2010/09/15回复
妈网ID:lalachan76
      出游时间及出游地推荐:2010年8月 大夫山
      出游时的孕期:20周

      出游心得:
1 跟单位的团去大夫山度假。3日2夜,住在小瀛洲度假村(双人房300左右一晚,水龙头流的是山泉水。个人感觉条件还不错。),侧门出去就是大夫山森林公园。
2 由于是度假性质,原本打算去到好吃好睡两天,随便散散步就好。不过去到那边空气实在太好了,我这条懒虫也居然心痒痒地到处逛了。逛的主要是度假村里面的荷花池和绕着大夫山的小湖走半个圈呵呵。
3 度假村里面有沐足推拿服务。本来带了本书准备陪老妈去沐足而已,觉得里面师傅手势貌似好正就顺便做了一下。因为不敢用按的,所以都是用“拨”的手法来弄,不过真是很舒服啊~
      出游温馨提示:
1 度假村里羽毛球场游泳池都不错,不过水温太冷孕妇不宜。侧门出去不远就可以租单车游大夫山,不过单车……大概也是孕妇不宜的。
2 8月刚好是荷花开的季节,很香很漂亮~
3 应该穿轻便的鞋子去散步。山区早晚蚊虫较多,注意防蚊。
2010/09/15回复
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