求助妈妈们,DHA营养需要做单独补充吗?
331419婴幼育儿
[ 本帖最后由 Liuli1983 于 2010-9-27 18:08 编辑 ]
2010/09/27
精选回帖
风雨同归6楼
是的,过量的DHA和AA会产生副作用的,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量
2010/09/28回复
奇蕙妈13楼
奶粉里的DHA含量是微乎其微的,婴幼儿每日DHA的需要量是100-300毫克,我给孩子吃的葆婴葆苾康海藻油DHA,是提取自纯净的海洋微藻,安全有效适合母婴的一个品牌。[ 本帖最后由 奇蕙妈 于 2010-9-29 15:27 编辑 ]
2010/09/29回复
angelo无处不在17楼
以DHA为例,1、DHA氧化问题。DHA是很容易被氧化的,当奶粉开罐之后,在所难免的会被空气氧化,导致DHA的含量流失不少;2、奶粉的挂壁问题。由于DHA属于不饱和脂肪酸,很容易会引起奶粉挂壁的问题,这时又会损失一部分的DHA;3、含量不足问题。以下是各大品牌(金装)奶粉当中的DHA含量(每100克)
2010/12/21回复
angelo无处不在19楼
品牌 DHA含量 品牌 DHA含量美赞臣 90mg 多美滋 52mg施恩 60mg 雅培 41mg三鹿 60-90mg 伊利 40mg恩贝儿 58mg 雀巢能恩 40mg惠氏 56mg 南山 25mg金装美素 53mg 贝因美 10mg世界卫生组织建议婴幼儿每天至少需要补充100mg的DHA(这个是最低量)我们可以看一下,即使在完全不计DHA产生的任何损失,也没有一个奶粉是超过100mg/天这个含量的。再加上婴幼儿食物当中的DHA含量很少,所以额外补充DHA是有必要的。现在市面上比较值得信任的DHA产品有:惠优喜的智黄金、智灵通的迪儿等。
2010/12/21回复
全部回帖
风雨同归4楼
Liuli1983:
求助妈妈们,DHA营养需要做单独补充吗,还是直接喝奶粉就可以解决?据说DHA有助于宝宝大脑的发育,我上次和朋友去爱婴岛买宝宝用品,看到了有金奇仕,专门补充DHA的,朋友说买一盒比较好,但是我觉得奶粉里面都含有这个东西,为什么还要单独去补充呢,这些东西多了是否也不行呢[ 本帖最后由 Liuli1983 于 2010-9-27 18:08 编辑 ]
查看原文是的,过量的DHA和AA会产生副作用的,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量
2010/09/28回复
如果宝宝在喝奶粉就没有 必要在单独补了, 因为奶粉里面已经含了这个成分了。
2010/09/28回复
风雨同归:
是的,过量的DHA和AA会产生副作用的,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量
查看原文那多少是适量的呢
2010/09/29回复
唐心风暴:
DHA可以有效的促进婴儿大脑和视力的发育的,而婴儿每天每公斤至少需要补充DHA20毫克,随着宝宝不断长大,奶粉里面DHA的含量是远远不够的,所以妈妈给宝宝补充些婴儿专用的藻油DHA吧!
查看原文婴儿专用的藻油DHA,有哪些牌子的比较好呢
2010/09/29回复
奇蕙妈10楼
奶粉里的DHA含量是微乎其微的,婴幼儿每日DHA的需要量是100-300毫克,我给孩子吃的葆婴葆苾康海藻油DHA,是提取自纯净的海洋微藻,安全有效适合母婴的一个品牌。
[ 本帖最后由 奇蕙妈 于 2010-9-29 15:27 编辑 ]
[ 本帖最后由 奇蕙妈 于 2010-9-29 15:27 编辑 ]
2010/09/29回复
雨中步漫11楼
不知道楼主现在几个月了,或者是BB已经出生了。
不同的时期对营养的需求是不一样的。
如果准备怀孕,建议吃叶酸;
孕早期的话继续补充叶酸,另外多吃一些坚果类的,或者可以选择橄榄油等含不饱和脂肪酸较多的油类。晚期的话别忘了补充钙和铁。如果是小小宝宝,还是建议妈妈的营养要好,可以通过乳汁给宝宝。
不要刻意去补充DHA,这个东西虽然说起来是从没有污染的材料里提取的,但是整个过程还是一个化学合成的东西,非常可怕。
孕妇和宝宝还是吃天然的好
不同的时期对营养的需求是不一样的。
如果准备怀孕,建议吃叶酸;
孕早期的话继续补充叶酸,另外多吃一些坚果类的,或者可以选择橄榄油等含不饱和脂肪酸较多的油类。晚期的话别忘了补充钙和铁。如果是小小宝宝,还是建议妈妈的营养要好,可以通过乳汁给宝宝。
不要刻意去补充DHA,这个东西虽然说起来是从没有污染的材料里提取的,但是整个过程还是一个化学合成的东西,非常可怕。
孕妇和宝宝还是吃天然的好
2010/10/08回复
angelo无处不在13楼
市场上卫生么会存在单独补充DHA、AA等的营养品,原因很简单。首先楼主讲得很正确,这些营养素的的确确在好一点的奶粉当中都会含有,但是却存在以下的问题:
2010/12/21回复
angelo无处不在14楼
以DHA为例,
1、DHA氧化问题。DHA是很容易被氧化的,当奶粉开罐之后,在所难免的会被空气氧化,导致DHA的含量流失不少;
2、奶粉的挂壁问题。由于DHA属于不饱和脂肪酸,很容易会引起奶粉挂壁的问题,这时又会损失一部分的DHA;
3、含量不足问题。以下是各大品牌(金装)奶粉当中的DHA含量(每100克)
1、DHA氧化问题。DHA是很容易被氧化的,当奶粉开罐之后,在所难免的会被空气氧化,导致DHA的含量流失不少;
2、奶粉的挂壁问题。由于DHA属于不饱和脂肪酸,很容易会引起奶粉挂壁的问题,这时又会损失一部分的DHA;
3、含量不足问题。以下是各大品牌(金装)奶粉当中的DHA含量(每100克)
2010/12/21回复
angelo无处不在15楼
以DHA为例,
1、DHA氧化问题。DHA是很容易被氧化的,当奶粉开罐之后,在所难免的会被空气氧化,导致DHA的含量流失不少;
2、奶粉的挂壁问题。由于DHA属于不饱和脂肪酸,很容易会引起奶粉挂壁的问题,这时又会损失一部分的DHA;
3、含量不足问题。以下是各大品牌(金装)奶粉当中的DHA含量(每100克)
1、DHA氧化问题。DHA是很容易被氧化的,当奶粉开罐之后,在所难免的会被空气氧化,导致DHA的含量流失不少;
2、奶粉的挂壁问题。由于DHA属于不饱和脂肪酸,很容易会引起奶粉挂壁的问题,这时又会损失一部分的DHA;
3、含量不足问题。以下是各大品牌(金装)奶粉当中的DHA含量(每100克)
2010/12/21回复
angelo无处不在16楼
品牌 DHA含量 品牌 DHA含量
美赞臣 90mg 多美滋 52mg
施恩 60mg 雅培 41mg
三鹿 60-90mg 伊利 40mg
恩贝儿 58mg 雀巢能恩 40mg
惠氏 56mg 南山 25mg
金装美素 53mg 贝因美 10mg
世界卫生组织建议婴幼儿每天至少需要补充100mg的DHA(这个是最低量)
我们可以看一下,即使在完全不计DHA产生的任何损失,也没有一个奶粉是超过100mg/天这个含量的。再加上婴幼儿食物当中的DHA含量很少,所以额外补充DHA是有必要的。
现在市面上比较值得信任的DHA产品有:惠优喜的智黄金、智灵通的迪儿等。
美赞臣 90mg 多美滋 52mg
施恩 60mg 雅培 41mg
三鹿 60-90mg 伊利 40mg
恩贝儿 58mg 雀巢能恩 40mg
惠氏 56mg 南山 25mg
金装美素 53mg 贝因美 10mg
世界卫生组织建议婴幼儿每天至少需要补充100mg的DHA(这个是最低量)
我们可以看一下,即使在完全不计DHA产生的任何损失,也没有一个奶粉是超过100mg/天这个含量的。再加上婴幼儿食物当中的DHA含量很少,所以额外补充DHA是有必要的。
现在市面上比较值得信任的DHA产品有:惠优喜的智黄金、智灵通的迪儿等。
2010/12/21回复