是的，过量的DHA和AA会产生副作用的，如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的，其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量

奶粉里的DHA含量是微乎其微的，婴幼儿每日DHA的需要量是100-300毫克，我给孩子吃的葆婴葆苾康海藻油DHA，是提取自纯净的海洋微藻，安全有效适合母婴的一个品牌。[ 本帖最后由 奇蕙妈 于 2010-9-29 15:27 编辑 ]

以DHA为例，1、DHA氧化问题。DHA是很容易被氧化的，当奶粉开罐之后，在所难免的会被空气氧化，导致DHA的含量流失不少；2、奶粉的挂壁问题。由于DHA属于不饱和脂肪酸，很容易会引起奶粉挂壁的问题，这时又会损失一部分的DHA；3、含量不足问题。以下是各大品牌（金装）奶粉当中的DHA含量（每100克）

品牌        DHA含量        品牌        DHA含量美赞臣        90mg        多美滋        52mg施恩        60mg        雅培        41mg三鹿        60-90mg        伊利        40mg恩贝儿        58mg        雀巢能恩        40mg惠氏        56mg        南山        25mg金装美素        53mg        贝因美        10mg世界卫生组织建议婴幼儿每天至少需要补充100mg的DHA（这个是最低量）我们可以看一下，即使在完全不计DHA产生的任何损失，也没有一个奶粉是超过100mg/天这个含量的。再加上婴幼儿食物当中的DHA含量很少，所以额外补充DHA是有必要的。现在市面上比较值得信任的DHA产品有：惠优喜的智黄金、智灵通的迪儿等。

那多少是适量的呢

婴儿专用的藻油DHA，有哪些牌子的比较好呢

奶粉里的DHA含量是微乎其微的，婴幼儿每日DHA的需要量是100-300毫克，我给孩子吃的葆婴葆苾康海藻油DHA，是提取自纯净的海洋微藻，安全有效适合母婴的一个品牌。

[ 本帖最后由 奇蕙妈 于 2010-9-29 15:27 编辑 ]

不知道楼主现在几个月了，或者是BB已经出生了。
不同的时期对营养的需求是不一样的。
如果准备怀孕，建议吃叶酸；
孕早期的话继续补充叶酸，另外多吃一些坚果类的，或者可以选择橄榄油等含不饱和脂肪酸较多的油类。晚期的话别忘了补充钙和铁。如果是小小宝宝，还是建议妈妈的营养要好，可以通过乳汁给宝宝。
不要刻意去补充DHA，这个东西虽然说起来是从没有污染的材料里提取的，但是整个过程还是一个化学合成的东西，非常可怕。
孕妇和宝宝还是吃天然的好

这位妈妈讲的太对了。

市场上卫生么会存在单独补充DHA、AA等的营养品，原因很简单。首先楼主讲得很正确，这些营养素的的确确在好一点的奶粉当中都会含有，但是却存在以下的问题：

以DHA为例，
1、DHA氧化问题。DHA是很容易被氧化的，当奶粉开罐之后，在所难免的会被空气氧化，导致DHA的含量流失不少；
2、奶粉的挂壁问题。由于DHA属于不饱和脂肪酸，很容易会引起奶粉挂壁的问题，这时又会损失一部分的DHA；
3、含量不足问题。以下是各大品牌（金装）奶粉当中的DHA含量（每100克）

以DHA为例，
1、DHA氧化问题。DHA是很容易被氧化的，当奶粉开罐之后，在所难免的会被空气氧化，导致DHA的含量流失不少；
2、奶粉的挂壁问题。由于DHA属于不饱和脂肪酸，很容易会引起奶粉挂壁的问题，这时又会损失一部分的DHA；
3、含量不足问题。以下是各大品牌（金装）奶粉当中的DHA含量（每100克）

品牌        DHA含量        品牌        DHA含量
美赞臣        90mg        多美滋        52mg
施恩        60mg        雅培        41mg
三鹿        60-90mg        伊利        40mg
恩贝儿        58mg        雀巢能恩        40mg
惠氏        56mg        南山        25mg
金装美素        53mg        贝因美        10mg

世界卫生组织建议婴幼儿每天至少需要补充100mg的DHA（这个是最低量）
我们可以看一下，即使在完全不计DHA产生的任何损失，也没有一个奶粉是超过100mg/天这个含量的。再加上婴幼儿食物当中的DHA含量很少，所以额外补充DHA是有必要的。
现在市面上比较值得信任的DHA产品有：惠优喜的智黄金、智灵通的迪儿等。

送给19楼的楼主。分析的有道理。