艾草条是普通药店都买得到,我买的是1块5一条.点燃后如果有家人愿意可以愿意的话由他们拿着在两个细脚趾的下方熏,以感觉到烫但不烫伤为宜,要同时熏,每次10分钟,每天两次.如果家人不方便帮忙,可以用两个瓶子装着艾条,自己用脚晾在上方熏.