我妈先是药物治疗了，然后我们就帮助她改善生活习惯！这点非常重要！我妈那时150斤，163CM，可能还有更年期的原因。也爱吃肉，堂和油。我严格控制她吃糖和油，吧盐也降下来，以至于现在我们只要出去吃别家饭，都觉得咸。记得有次妈妈实在想吃南瓜饼（他就是喜欢吃油炸的点心）还央求了我半天！然后就是锻炼，还有就是多吃粗粮。我妈那时晚上只吃红薯不吃饭，然后早餐就是牛奶加圣女果，而且一日三餐的饭都是小米、高梁混在米里蒸的。

说真的，吃一下停一下的风险更高过不吃

先谢谢好心的MM哈~~ 前段时间才开了半年的药，最近医生正在帮老人家逐渐减少波依定的量~今天刚复诊回来，血压很稳定，可能过段时间就能把普利片给撤了~~ 留给其他有需要的MM~~~

可吃些芹菜和醋泡花生

进来学习的

听医生说高血压还是分好几种的。
还有遗传！

像我婆婆，医生说她高血压非常严重了，但是她吃过一段时间药，现在就是不肯吃了。成天跑出去做那个免费的理疗。我看那就是个骗人的东东！

您好！~请问你是认真的想调理吗？

您好！~说说婆婆的情况

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顶了

这个醋泡花生不错,醋泡黑豆更好,可以软化血管壁,增强它的柔韧性.

关注，妈妈也有高血压！

听说熊胆茶能降血压，血糖和血脂，可以长期饮用，它能降低血粘度，缓解动脉硬化

[ 本帖最后由 小真真妈咪 于 2011-2-22 14:09 编辑 ]

进来学习了。我爸妈都有高血压，也一直在吃药。回家试试那个醋泡花生或黑豆，看能不能帮助一些。谢谢各位的方子了!

顶上去啊，刚刚我爸爸也是 知道 了，医生说血压好高，测到有180，回家测试了都有165，感觉好高

我公司潜心研发的静电治疗仪可以有效缓解高血压，达到降压的效果，只要早晚佩戴半小时即可，这是申请了国家专利的产品，获得了欧盟的CE认证。公司地址在广州萝岗开发区西区，有兴趣的朋友可以过来体验。