如何能让一个人懂得冷静 - 情感.婚姻.家庭 - 广州妈妈论坛

如何能让一个人懂得冷静

201612情感.婚姻.家庭

傻猪宝贝只看楼主

我是一个很容易冲动和心急的人，而每次一冲动或心急就会做出很多错事或者说错话，比如说乱骂人啊之类的，我知道这样不好，所以我很想去改变，但却又不知道怎么做。希望有人能帮帮我，教教我该怎么改变才会让自己学会冷静，不要那么容易冲动或心急

2010/10/29

全部回帖

小虫虫妈沙发

我的选择是睡上一觉，让头脑清醒一下。

2010/10/29回复

喜悲郎板凳

要生气的时候，一定要记得
深呼吸
深深的呼吸
可能有一些效果

2010/10/29回复

$seasons\'$ seasons\'4楼

出去购物

2010/10/29回复

乡下人在广州5楼

静下心来听听喜欢的音乐。。。。。。。

2010/10/29回复

【C·Wa〗6楼

seasons\':

出去购物

千万不要啊，会损失惨重的，我以前就是那样。

2010/10/29回复

傻猪宝贝楼7楼

以上的方法都试过，但都没用。

2010/10/29回复

雨中的一声叹息8楼

交一个冷静的朋友，在不冷静的时候跟她聊

2010/10/29回复

看多书咯

2010/10/29回复

傻猪宝贝楼10楼

但有时候我是半夜三更起火啊，人家都关机了

2010/10/29回复

傻猪宝贝楼11楼

那个时候一心只想着要发飙，根本什么都看不进去。

2010/10/29回复

想发火的时候一定要想象后果！

2010/10/29回复

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