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如何能让一个人懂得冷静

201512情感.婚姻.家庭

我是一个很容易冲动和心急的人,而每次一冲动或心急就会做出很多错事或者说错话,比如说乱骂人啊之类的,我知道这样不好,所以我很想去改变,但却又不知道怎么做。希望有人能帮帮我,教教我该怎么改变才会让自己学会冷静,不要那么容易冲动或心急
2010/10/29
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seasons\'seasons\'沙发
出去购物
2010/10/29回复
静下心来听听喜欢的音乐。。。。。。。
2010/10/29回复
seasons\':
出去购物
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千万不要啊,会损失惨重的,我以前就是那样。
2010/10/29回复
以上的方法都试过,但都没用。
2010/10/29回复
交一个冷静的朋友,在不冷静的时候跟她聊
2010/10/29回复
看多书咯
2010/10/29回复
但有时候我是半夜三更起火啊,人家都关机了
2010/10/29回复
那个时候一心只想着要发飙,根本什么都看不进去。
2010/10/29回复
桑儿桑儿10楼
想发火的时候一定要想象后果!
2010/10/29回复
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