四个月的宝宝最重要的辅食应该算上鸡蛋黄吧~因为食物当中蛋黄含有丰富的铁，而且吸收率也是数一数二的。正常的宝宝出生的时候身体里都储存了大量的铁，但是一般只够用4-5个月，所以这个时候一定要注意补铁啊楼主~不过现在有个别好的补钙产品里面也会添加富马酸亚铁，比如说惠优喜的钙儿佳。让宝宝在补钙的同时也能补铁、锌等。