
1、鸡腿起骨,用刀背敲打几下,这样可以让肉更松化哦!放盐、黑椒粉、生粉、糖腌20-30分钟
2、放少少油,因为煎的时候会不断出油的。先将带皮的那边煎至金黄色,然后煎另一面至金黄色,可以用筷子督一下试试熟未。两都煎至金黄后就可以起锅了。然后将鸡块切成一块块。
3、用锅内的剩余的油爆香洋葱,后加入黑椒粉(也可用黑椒汁)、蕃茄酱(加了这个有酸酸甜甜的感觉)适量。加水煮成浓汁淋上鸡扒就可以啦!
其实只要腌的时候够黑椒粉,不淋汁也已经好好味了!
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昨天买了三只大鸡腿回来,是为今晚的晚餐做准备的!
一顿全鸡宴出场了!
香煎黑椒鸡扒+双色鸡丁+节瓜眉豆煲鸡脚