吃粉蕉和大蕉，番薯也可以多吃，喝蜂蜜水

吃燕窝看来不错喔

金莲泡腾片，一次2片，吃一次之后要调整饮食，就不会便秘了。
当然，你现在才1个多月，不能乱吃太凉的东西，怕对宝宝不利，最好去妇幼看中医，绝对没错。
如果吃番薯+番薯水后有放屁，就证明肠子通了，大便就出来了。这个最有用。
平时一定多喝水，吃水果蔬菜，少吃肉。

我都是跟你一样。我觉得吃粗粮面包很有效果哦。昨天晚上我吃了之后，今天居然上大号上得很爽。你也去试一试吧！！

我也在烦恼这事，得学学姐妹们的经验

早上一起来先一大杯蜂蜜水，我就非常管用了，两小时内肯定上大号

喝点蜜糖水，不要吃不容易消化的东西。之前我吃过一种惠**清宁的产品，效果还可以，你可以试试。

喝点蜜糖水，不要吃不容易消化的东西。之前我吃过一种惠优喜牌子叫贝清宁的产品，效果还可以，你可以试试。

喝绿豆粥是不对了。怀孕忌吃寒凉的东西。

喝蜜糖才是正解。蜜糖有妈妈需要的维生素，而且蜜糖是解便秘的。

当然也不要喝太多，蜜糖其实也是偏凉的。