EV813
最后一招是让老公睡前给自己来个助睡眠的按摩，每天晚上一躺在床上就到天光了，很舒服（但是孕妇的穴位不能乱按的我是买了孕期按摩书回来照按的哦~~
）孕中期腰痛
31497怀孕妈妈
2010/12/03
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ctctvv沙发我也是到孕中期开始出现腰疼的现象，首先把枕头换了，换了一个人体工学的，让自己的腰省力，然后再准备一个枕头用来侧睡搭脚用的，因为怀孕到这个时候宝宝大了平躺会有压迫感，侧躺是最好的但是一定要左侧， 最后一招是让老公睡前给自己来个助睡眠的按摩，每天晚上一躺在床上就到天光了，很舒服（但是孕妇的穴位不能乱按的我是买了孕期按摩书回来照按的哦~~ ）
最后一招是让老公睡前给自己来个助睡眠的按摩，每天晚上一躺在床上就到天光了，很舒服（但是孕妇的穴位不能乱按的我是买了孕期按摩书回来照按的哦~~ ）2010/12/04回复
candi_z板凳EV813:
孕19周，晚上睡到半夜就开始痛，这几晚痛得历害，痛醒之后就一直转来转去都睡不着。。。很辛苦啊~去睇产科医生，叫我补钙，我每晚都有吃钙，有时也有煲猪骨汤喝，但还是会痛，白天就不会怎么痛，都是半夜时才痛。到底是缺钙还是肾虚？有无JMM中期就出现这样情况的？如有好方法请告知？我好怕这样腰痛会引起不好的效果。
查看原文我感觉你应该开始每晚做孕妇操了，不关你吃东西的事吧。
偶现29周，下周就30周了，没有感觉到腰痛。
偶好象是从17周开始每晚坚持做操的
忘说了，我现在睡觉，是膝盖下垫一个大大的布娃娃，左侧肚子边垫一个小的枕头，这样子睡觉很舒服
[ 本帖最后由 candi_z 于 2010-12-4 14:05 编辑 ]
偶现29周，下周就30周了，没有感觉到腰痛。
偶好象是从17周开始每晚坚持做操的
忘说了，我现在睡觉，是膝盖下垫一个大大的布娃娃，左侧肚子边垫一个小的枕头，这样子睡觉很舒服
[ 本帖最后由 candi_z 于 2010-12-4 14:05 编辑 ]
2010/12/04回复
EV813楼
