月子妈妈为你解答关于月子里的那些事
28942171怀孕妈妈
月子里宝宝是该怎么带的怎么实施早教的;
月子里的妈妈是应该怎么做的;
传统的月子和科学的月子的冲突和并用等等;
欢迎大家以咨询的方式提问。我会用心的解答的。
2010/12/08
精选回帖
athenaruan16楼
请问这是指剖腹产还是顺产妇也要这样?再次谢谢好心妈妈!!!!
2010/12/10回复
小叮当烦烦37楼
我就是剖腹产的,现在正在坐月子中,我在出院后第12天后洗的澡,之前都是擦身子和姜水泡脚,第13天洗头了,很烫的姜水洗头,先喝一碗热的猪脚姜醋,再洗个很热的热水澡,再用刚烧开的姜水洗头,洗完后马上用吹风机吹干,我家有暖气可能会好点。我就是忍受不了了才决定洗的头,由于大量流汗头发都馊的变味了,洗完了果然整个人心情也好了!下一次洗头就是出月子以后啦!
2010/12/11回复
小叮当烦烦63楼
我没有喝生化汤,我是喝传统广东人坐月子吃的猪脚姜醋和炒鸡酒汤、鸡汤==,我妈妈照顾我坐月子的我是剖腹产的,除了产后头两天和顺产不一样以外,其余的坐月子方法都是一样的,剖腹产比顺产更虚弱,更应该注重休息
2010/12/14回复
prahacatherine126楼
我也觉得,热敷了很舒服,前2天去了医院复查,说我恢复得还不错。其实我原本身体还算不错,因为怀孕前我是运动型的人,一直都有打球瑜伽游泳,冬天也有坚持游泳,感冒很少。不过我是寒底的人,不能喝凉茶,一喝就来月经,所以我很注意。月经基本比较准时的呢。现在宝宝稍微好带一些了,不过白天还是不爱睡觉,而且容易醒。
今天14:04回复
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为了促进伤口的愈合,恶露的排出以及整个生殖器官的康复,每天要至少三次用热水袋温热腹部,加快腹部的血液循环,并按摩肚脐及肚脐旁边的穴位,帮助康复及预防妇科病的发生。
2010/12/09回复
现在说说产后饮食,
第一周,产妇身体很虚弱,肠胃功能也虚弱,顺产的好些但剖腹产的妈妈就更虚弱些了,这时的饮食是很讲究的,通常住院那几天都要吃清淡,有营养好消化的,例如猪肝粥,排骨粥,鸡蛋红枣粥,没有油的各类汤什么的,另外建议喝些红糖煮益母草水喝,医院是有开益母草成分的药的,但重点是不及喝温热的红糖益母草水来到功效好。
剖腹产的妈妈则要放屁后才能进食的,还是流质的,这时各种粥水是最好的,第一次进食白粥水,第二次就可以是上面提到的,另外一些红枣加核桃,芝麻黑豆等磨成的粉粉冲来喝也是很容易吸收的。总之要易于吸收有营养,少食多餐,不能总是清炖鸡汤哦,这样太单一了。
第一周,产妇身体很虚弱,肠胃功能也虚弱,顺产的好些但剖腹产的妈妈就更虚弱些了,这时的饮食是很讲究的,通常住院那几天都要吃清淡,有营养好消化的,例如猪肝粥,排骨粥,鸡蛋红枣粥,没有油的各类汤什么的,另外建议喝些红糖煮益母草水喝,医院是有开益母草成分的药的,但重点是不及喝温热的红糖益母草水来到功效好。
剖腹产的妈妈则要放屁后才能进食的,还是流质的,这时各种粥水是最好的,第一次进食白粥水,第二次就可以是上面提到的,另外一些红枣加核桃,芝麻黑豆等磨成的粉粉冲来喝也是很容易吸收的。总之要易于吸收有营养,少食多餐,不能总是清炖鸡汤哦,这样太单一了。
2010/12/09回复
如果奶水不多或许是奶水不畅的通常是妈妈身体血气不够,所以第二周的饮食就要加些催奶的餐了,例如当归,黄芪,红枣奶通草炖牛肉,炖猪蹄汤,完鱼尾汤,鲫鱼汤,加木瓜是很好的催奶汤,但是喝完通常宝宝就会拉稀的,所以妈妈要看情况哦,如果喝了有效果的,宝宝不拉稀的就可隔天再喝,如果宝宝拉稀的就不能加木瓜去煮鱼汤了,多点时间休息也是保证好奶水的前提,餐单中要有催奶的也要有补血气的汤水,这样就可以使妈妈的身体既得到补又可以保证奶水的质量了。
同时经常按摩上面提到的乳腺反射区也是很有帮助的。如果喝了些补的汤水妈妈觉得上火了,可以按摩膈肌窝到腰部的位置30下,有助于清虚火。
同时经常按摩上面提到的乳腺反射区也是很有帮助的。如果喝了些补的汤水妈妈觉得上火了,可以按摩膈肌窝到腰部的位置30下,有助于清虚火。
2010/12/09回复
袋鼠妈妈apple:
为了促进伤口的愈合,恶露的排出以及整个生殖器官的康复,每天要至少三次用热水袋温热腹部,加快腹部的血液循环,并按摩肚脐及肚脐旁边的穴位,帮助康复及预防妇科病的发生。
查看原文请问这是指剖腹产还是顺产妇也要这样?
再次谢谢好心妈妈!!!!
再次谢谢好心妈妈!!!!
2010/12/10回复
xiaoji123pao10楼
学习了
2010/12/10回复
xiaoji123pao11楼
学习学习
2010/12/10回复
folishmaidy13楼
我妈妈话坐月要天天吃鸡,仲要吃炒饭。我公公婆婆好反对,他地话第一个星期要吃白粥拌红糖
2010/12/10回复
jessie_baby19楼
多谢分享,收藏
2010/12/11回复