阿胶很热气的，我怀孕时去产检，医生都建议不要吃阿胶的，就是要吃阿胶也要等到生了宝宝，没有恶漏了才可以的，燕窝性平甘，不热气的，比较适合孕妇。

虫草，燕窝，海参，都有吃哦。。早期吃虫草，中期是燕窝，海参。。这些都不是大补之物，滋阴的，提高免疫力而已。