【Joanna】 (把芬芳 留给年华)

那牛尔说的补胶原蛋白的话，燕窝为极品，有钱人的选择，而没钱人可以选择银耳…这是怎么回事？求解…
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我倒是想问问牛尔老师，胶原蛋白的定义

根据台湾江晃荣博士的著作《胶原蛋白的惊人疗效》，胶原蛋白，属于动物性生质，在动物细胞中扮演着粘结功能的角色，广泛存于动物细胞，也是细胞外基质最重要的组成分，也是动物结缔组织中最主要的一种结构性蛋白质。

植物基本上是不含胶原蛋白

根据台湾傅之恒的著作《吃的胶原蛋白》中所说的，胶原蛋白多存在于动物体当中，植物中的胶原蛋白存在极少，甚至可以说没有，所谓的木耳，银耳之类的“胶原蛋白”，那些胶状物质应该属于糖类的果胶质，食用后可以吸收到果胶，但无法直接补充人体所需要的胶原蛋白。

乐胥 (上班的心情比上坟还沉重) 那吃猪脚应该是最嫩该补充的啦~
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的确，猪脚，鱼皮之类的含有胶原蛋白，所以我们平时在饭局上有人会指着这类食品跟我们女生说是美容食品，叫我们多吃点，这类食物呢，好是好，但胶原蛋白分子量比较大，相对来说难吸收，二来普遍脂肪偏高，当我们吃到皮肤滑溜溜的时候恐怕我们自己也变成大胖球了呵呵

水獭赖 (……) 买给妈妈可以不？还来得急不？她四十多了~

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DEAR 水濑赖，您妈妈的年纪，考虑到骨骼里面也大量流失胶原蛋白以导致钙质无法完整吸收，影响关节，所以吃骨胶原蛋白比较好一点

哈哈，之前说过了胶原蛋白是在明胶厂里生产的，但两者有何区别呢？

胶原蛋白是由三条多胜链，有如麻花般彼此缠绕在一齐所构成。胶原蛋白经过加热处理高次结构颇花就会变性，三条链会彼此分开而成为明胶。但事实上，明胶在制造过程中一般是三条头尾相连所生成的二倍体或者三倍体，所以明胶的分子量是胶原蛋白的n倍，由几万－几百万道而顿都有。

因此明胶是立体结构遭到破坏的胶原蛋白。

【Joanna】 (把芬芳 留给年华)

楼主你发的那个淘宝的链接买三赠一的活动居然明天就截止了。。。
你为神马不早点发这个帖子。。。囧。。。。。

怎么办嘛怎么办嘛。。。
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呵呵这是公司规定的我也没办法。。。。不过现在离明天结束还有26个小时呢美女，在那之前拍下的都有效喔

2010-08-01 00:50:29satandolly(美好的明天我来啦！！！)
今天在lz发的连接里买了3袋esg的，因为自己29了，虽然看上去很年轻，有点小骄傲了，呵呵，但确实年纪越来越大了，也一直很关注胶原蛋白，客服说esg的更适合我，非常期待吃了以后的效果，也希望可以和大家分享

我们日常生活中的，除了月经外，日晒就是最容易导致胶原蛋白流失的途径了。

尤其在没有做好完善防晒措施的情况下，放任自己的皮肤遭受紫外线照射的无情攻击，那么就会让真皮组织变性，真皮层内的胶原蛋白，弹性纤维产生变化，导致胶原蛋白流失的速度加快，导致生理机能或皮肤出现松弛，老化的现象，表皮层的基底细胞松弛，真皮层中的网状结构松垮，“胶原蛋白”萎缩，皮肤就会发生失去弹力，产生皱纹等老化现象，如果想要维持像年轻皮肤般的神采，适时补充胶原蛋白及减缓胶原蛋白流失的速度，是最直接有效的方式哦

小竹崽崽 (我爱萧敬腾。) 诶~那天广告上讲，喝H2O的8000C可以祛痘，真的么？？我17可以喝么

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您才17，花样年华，没必要服用胶原蛋白的，多吃点水果更好了，很多有痘痘的姑娘其实真的是喝水不足，现在达能不是在推广每天喝1.5升水的活动吗？试试吧挺好的。胶原蛋白是给我们20+的大龄姑娘们为了拉住男人的心而吃的

Faye

话说，胶原蛋白要一直吃么。。一直吃到年纪很大么 真是要持之以恒吗？有抗氧化作用吗
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亲爱的faye，胶原蛋白这东西，最好是坚持长期吃才能显效果，想像一下，一群35岁的女人出来同学聚会，有的还像25岁的时候一样而有的却显得像40岁，那个时候您就会觉得花多少钱也是值得！当然，我们不建议大家为了美而去省吃俭用去购买昂贵的产品，真的没那个必要的，有那个钱倒不如去买自己喜欢的衣服，应该从价位上选取合适自己的，自己觉得好才市真的好。胶原蛋白有抗氧化作用，但您平时也应该尽量多摄取抗氧化物的食物去抗击令人衰老的自由基。

帮顶一下哦～

问：小竹崽崽 (我爱萧敬腾。) 诶~那天广告上讲，喝H2O的8000C可以祛痘，真的么？？我17可以喝么
　　
　　答：您才17，花样年华，没必要服用胶原蛋白的，多吃点水果更好了，很多有痘痘的姑娘其实真的是喝水不足，现在达能不是在推广每天喝1.5升水的活动吗？试试吧挺好的。胶原蛋白是给我们20+的大龄姑娘们为了拉住男人的心而吃的

口服胶原蛋白。。。
　　
　　作用机理：胶原蛋白在肠胃道会被水解成小分子的氨基酸后，提供人体自行合成胶原蛋白的原料，补充人体多种需要胶原蛋白组成的部位（如骨骼，关节，韧带等）
　　
　　效果：效果温和，可帮助人体自然合成真皮层的胶原蛋白，保持肌肤的弹性与水嫩
　　
　　安全性：安全性高
　　
　　注意事项及疑虑：胶原蛋白在肠道中被分解后，吸收度会因人而异，但持续天天服用，可有效回复肌肤弹性。
小杨 (世界上的另一个我)
　　
　　问：天啊~~~谢谢lz~最近正在计划着买胶原蛋白喝呢，只是一时间跟朋友都决定不了到底选择谁家的。弱弱的问一个小问题，请问汤XX健和天X元，这2家都有粉，谁的才是没有激素没有其他添加的呢。。。。？您说每天补充6g的量是最好的，那么如果每天只补150mg的话是不是就意味着没有效果或者说效果基本看不见呀？
　　
　　答：不是150mg而应该是1500mg吧？1500mg=1.5克，呵呵，说实话倒不如不吃了，这样子基本没什么效果的，如果是皮肤方面的需求的话，3-6克足够（也正因为这样那些口服液加足8克的含量进去，所以大家觉得见效快了），如果是骨骼需求的话得10克
　　

水妖精 (吃糖糕烫到后脑勺)
　　
　　问：请问lz，市面上卖的所谓胶原蛋白面膜和眼膜真的有效么？我以前听说这些东西是皮肤吸收不了的，求科普
　　
　　答：胶原蛋白应用在化妆品中，最大的功能是保湿，当其涂抹或者覆盖在肌肤上时，一方面防止水分从皮肤表面蒸发，又能吸收周围水份，因为提高皮肤角质层的含水量。此外，胶原蛋白可以作为一种载体，涂抹在皮肤上后，可以让这些护肤成份从胶原蛋白中释放出来，渗入到皮肤中，因此能让肌肤感觉水亮清透，好像肤质在瞬间变好了，如果长期使用还能避免肌肤干燥，预防细纹产生。
　　
　　然而无论是敷的还是涂抹的，都只是皮肤保湿剂，只能暂时消除因角质果度干燥产生的“假性皱纹”（这个很重要哦）。若指望用涂抹的方式来补充真皮层蛋白，达到增进皮肤弹性的目的，严格说有点不切实际。因为胶原蛋白是大分子的蛋白质，连皮肤的表皮层都很难通过，更别说到达真皮层了（而造成皱纹的恰好是真皮层的胶原蛋白的流失），所以采取“外攻”，仅限于做表皮的保养功夫。
　　
　　所以眼膜，面膜产品，一般作为快速修复使用，譬如说您熬了一个通宵，第二天去参加婚礼，敷个面膜的确可以令您上妆容易等的。但长期保养肯定是需要口服胶原蛋白的。

Faye
　　
　　问：马克一下.常吃胶原蛋白会有负作用么 ？
　　
　　
　　答：基本上，使用胶原蛋白是很安全的（用那些添加激素的无良厂家的除外）
　　有些胶原蛋白会添加Q10成份，孕妇，正在哺乳的妇女以及正在使用抗凝血剂患者必须注意，得跟医生商量后才能使用，而洗肾的病人或者肾病患者，因为需要严格控制蛋白质的摄取量，所以也需要注意。
　　
　　但一般孕妇服食不含激素的纯胶原蛋白粉是非常好的，女人生育一次或者月经一次，流失的胶原蛋白那是几何级增加的，这也是女的比男的容易显老的一个原因

妈妈们给点力～～～

扬妈妈地址已经发送给您了请注意查收

我们日常生活中的，除了月经外，日晒就是最容易导致胶原蛋白流失的途径了。

尤其在没有做好完善防晒措施的情况下，放任自己的皮肤遭受紫外线照射的无情攻击，那么就会让真皮组织变性，真皮层内的胶原蛋白，弹性纤维产生变化，导致胶原蛋白流失的速度加快，导致生理机能或皮肤出现松弛，老化的现象，表皮层的基底细胞松弛，真皮层中的网状结构松垮，“胶原蛋白”萎缩，皮肤就会发生失去弹力，产生皱纹等老化现象，如果想要维持像年轻皮肤般的神采，适时补充胶原蛋白及减缓胶原蛋白流失的速度，是最直接有效的方式哦

胶原蛋白公主呼吁各位亲爱的er：

1、不要光只会嘴上称赞年轻真好，要趁肌肤彻底老化之前，把握每个留住青春的机会哦

2、胶原蛋白超怕紫外线的，防晒不只是为了美白，还有保持皮肤紧致与弹性的作用

3,、肌肤里的水份也是很重要的一环，除了放晒之外，保湿措施也是不可或缺的。

继续给力：
Faye

话说，胶原蛋白要一直吃么。。一直吃到年纪很大么 真是要持之以恒吗？有抗氧化作用吗
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亲爱的faye，胶原蛋白这东西，最好是坚持长期吃才能显效果，想像一下，一群35岁的女人出来同学聚会，有的还像25岁的时候一样而有的却显得像40岁，那个时候您就会觉得花多少钱也是值得！当然，我们不建议大家为了美而去省吃俭用去购买昂贵的产品，真的没那个必要的，有那个钱倒不如去买自己喜欢的衣服，应该从价位上选取合适自己的，自己觉得好才市真的好。胶原蛋白有抗氧化作用，但您平时也应该尽量多摄取抗氧化物的食物去抗击令人衰老的自由基。

Icy

请问 男生吃胶原蛋白 也有同样的作用吗？
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呵呵，男女都一样的，除了丰胸那个环节。。。。
(工作做得一点都不开心) 嘻嘻，中午已经买好啦，买了那个三送一的，现在超级期待收包裹，暂时没有什么技术性的问题，太白痴了连问什么都不知道了-_-! 等有了再来问吧···

亲爱的IRIS，骨骼问题方面胶原蛋白可以适用于以下健康问题：

骨关节炎
关节疼痛
关节退化
关节僵硬
骨质疏松症
骨骼坚固度下降

您妈妈应该是有骨关节炎，关节炎是一种慢性鹅并最终可导致人体残废的疾病，发病率达到一般传染病的比例，关节炎是由于关节软骨退化而导致的关节疼痛。胶原蛋白针对重症病人在保护关节健康的作用尤为明显，摄取的胶原蛋白可以激发内部胶原质的产生，提供可以被软骨细胞利用的氨基酸和堕胎而合成胶原质，关节问题而服用胶原蛋白的一般每天建议服用10克左右。至于您的问题，您说的量合适了呵呵

我是直的。！ (穿越吧！小宇宙！) 问！胶元蛋白在大姨妈来的时候可以吃么？

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大姨妈的时候就是最必要补充的时候了，女生在每次生育/月经/流产（特别是流产）都会大量流失胶原蛋白，以加速变成黄脸婆，唉，咱们女生真命苦

ABC (会变吗) 问：我可以早上吃！睡前吃吗？

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建议大家早上空腹一次，晚上睡前一次，这样子以完美的姿态去迎接新的一天的同时又以滋润的形式让自己在睡眠中弥补，同时胶原蛋白有管理体重，燃烧脂肪的功效，所以晚上睡觉的时候也会消耗我们的脂肪的

晓风残月 (抚琴一曲越千年，知音在彼岸。) 早上喝完蛋白，就可以吃早餐了吧，中间没有隔多长时间的说法吧，还有那个蛋白伴侣是不是一次一包和蛋白一起冲的咧

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对呀，喝完胶原蛋白再吃早餐就可以了，没有要隔多长时间的说法的。伴侣里面含维生素C，是用于增强胶原蛋白吸收效果的，同时为了使国产品牌的胶原蛋白本身的异味不要显得过于浓重，而用伴侣来掩盖那个味道，进口品牌的胶原蛋白基本上是无异味的了。

（口服液于粉状的区别）

经常有人会问我这样一个问题：究竟粉状的好还是口服液的好？

　　商家给出的答案永远是“口服液”好，因为口服液的利润高

　　通常，口服液会冠上“容易吸收”，“方便”，“含量高”等字眼去掩盖它们暴利

　　国产口服液现在都写上譬如含8000mg胶原蛋白，8000mg等于多少？8克！

　　一小袋3克的木曜日胶原蛋白=4元，故8克的总价应该是10元左右，但同样原料的FAXXL把这8克粉溶解于水后放到瓶子里再加上保鲜剂和个别香精后就卖出800/30=26.6元的价格了 ，但其实8克这个标准是一般国产口服液里比较常见的，日本的口服液如FAXXL口服液里胶原蛋白的净含量只有2.6克而不是8克。

　　当然，我们不能怪那些大牌子，因为广告的费用太高，他们需要COVER那些费用

跟大家分享一下我们08年11月底去法国跟胶原蛋白原材料商签约时在巴黎旅游的图片吧
http://bbs.taobao.com/catalog/thread/154513-11469521.htm

问：今天买了3袋esg的，因为自己29了，虽然看上去很年轻，有点小骄傲了，呵呵，但确实年纪越来越大了，也一直很关注胶原蛋白，客服说esg的更适合我，非常期待吃了以后的效果，也希望可以和大家分享

　　答：呵呵，谢谢亲爱的SATANDOLLY，我也期待您跟大家在这里亲身分享胶原蛋白的奇妙。。。

感谢支持！

牌子太多不好选

普通消费者不是专家，那么怎样用最简单、最直接的方法，就能直观而迅速的分辨（辨别、检验、区别）胶原蛋白品质的好坏呢？

胶原蛋白颜色的检验方法
　　方法一 将胶原蛋白粉末或颗粒倒少量在一张事先准备好的白纸上，将胶原蛋白的颜色与白纸的颜色进行比对。颜色越鲜亮，越接近白纸颜色的胶原蛋白肽品质越纯越好。

　　品质良好的胶原蛋白在颗粒状态下的颜色应为白色或类白色。在过40目筛的颗粒状下应呈类白色，颗粒越大颜色稍深，但溶解度也会越好。（日本要求必须能达到迅速自溶状态）颗粒越小颜色越白，溶解度相对也就越差。粉末状态下则应相对接近为白纸色。100目以上粉末状态，颜色白好看但溶解比较慢。但色泽均必须保持鲜亮且有光泽。

　　一般或低级品质的胶原蛋白在颗粒状态下的颜色为黄色、灰色、灰黄色或略带微红混杂的黄褐色且色泽灰暗，无光泽，即使在100目以上粉末状态下也为黄色、浅黄色，或浅黄色中带微红等不纯正的杂颜色。

　　方法二 将胶原蛋白按照5%的浓度（在透明度好的玻璃杯中，将5克胶原蛋白肽溶于95毫升水中，普通温度即可）完全溶解，再倒一杯100毫升清水或矿泉水，比对观察两个杯里液体的颜色。溶液越接近无色（清水）的，胶原蛋白的品质越纯越好。

　　品质良好的胶原蛋白溶液（5%）的颜色应接近为无色，且为清澈透明状态，与清水差别极小，几乎看不出来有颜色。

　　品质低级的胶原蛋白溶液（5%）的颜色则较深较明显，呈黄色，颜色越深品质越差。

胶原蛋白气味的检验方法
　　方法一 将胶原蛋白粉末或颗粒装入一个事先准备好的塑料自封袋中，装入量为自封袋容积的一半，将封口条封住，然后将自封袋上下晃动约10次左右，再拆开自封袋封口，立即闻自封袋口，气味越小的胶原蛋白肽品质越好。

　　方法二将5克胶原蛋白放入一个事先准备好的玻璃杯中（最好是品质好、透明好的玻璃杯，便于您观察），再向玻璃杯中加入95毫升70-100℃的热水或者开水均可，进行充分的搅拌完全溶解后，马上用鼻子闻杯口的气味（尽量靠近，深吸气）。气味越小的胶原蛋白肽品质越好。

　　方法三 将胶原蛋白按照10%的浓度（10克胶原蛋白肽溶于90毫升水中）完全溶解，涂少许到手背上，待完全晾干（约10分钟左右）后立刻闻手背的气味。

　　品质良好的胶原蛋白应该闻不到任何气味。

　　品质低劣的胶原蛋白能闻到比较刺鼻的气味或腥味，也有的胶原蛋白产品，能闻到一股淡淡的香精的香味，或化学药品添加剂等的故意掩盖气味。