孕18周粗粮怎么吃比较营养？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈论坛

孕18周粗粮怎么吃比较营养？

13241怀孕妈妈

爱沙沙，取消只看楼主

想请问姐妹们，都说要吃粗粮，但是粗粮咋吃呢？
比如红薯，就是直接水煮或者是蒸吗？
我现在每天早上会煮一根玉米加一个鸡蛋，然后再喝一杯孕妇奶粉
不知道这样可行不
或者姐妹们有什么更好的建议？

2010/12/21

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