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无痛人流后要怎么补?

307714准备怀孕

好朋友需要人流,家人不在,我想替她补补,菜鸟一个,求食谱!
2010/12/28
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R0324R0324沙发
7 求回复
2010/12/28回复
顶一个
2010/12/28回复
路过
2010/12/28回复
杲杲杲杲5楼
手术刚做好,就多吃些鸡汤高汤类的,多放些姜。补血的暂时不要,等出血差不后再补。生冷少吃。
2010/12/28回复
当坐月子一样补,上百度搜搜应该会帮到你的
2010/12/28回复
杲杲:
手术刚做好,就多吃些鸡汤高汤类的,多放些姜。补血的暂时不要,等出血差不后再补。生冷少吃。
查看原文
补血的 就像阿胶 当归那些吗?
2010/12/28回复
allyxian:
当坐月子一样补,上百度搜搜应该会帮到你的
查看原文
谢谢~~7
2010/12/28回复
煲鸡汤之类的,记住不要碰冷水。你也可以试一下补充点牛初乳粉。
2010/12/28回复
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
人流后一个月可以服用鹿灵子鹿胎膏,修复和调理子宫的功能,调理卵巢激素的平衡,补气养血,调经散寒,提高免疫力 为下次怀孕打下一个良好的基础。
2010/12/28回复
柠梓柠梓11楼
鸡汤一定要,多煲一会,去油,多放些姜
2010/12/29回复
杲杲杲杲12楼
R0324:
补血的 就像阿胶 当归那些吗?
查看原文
对像坐月子那样。
头几天吃高汤,就是高营养的,当归活血,可把里面的淤血化出来。当参补气呀,多放些姜,暧身子的,如果她身太热气就不要放太多,生冷水果少吃些,凉的东西(凉性的)(例如大白菜之类的先不要吃)。等出血差不多了就多补血,猪肝呀,红枣黑枣还你说的阿胶多吃,主要还是能吃饭,休息,心情好!
我也是过来人,我按自己的方法来做,我一直以为没有贫血(吃得好!)不知道对你有帮助不。
2010/12/30回复
杲杲杲杲13楼
再补充,要像坐月子一样,一个月不碰冷水!
2010/12/30回复
好感谢你噢·昨天陪她做了,在海珠区妇幼做的.中午就给她炖了红枣瘦肉水.晚上就乌鸡虫草花
2010/12/31回复
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