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转贴-郑多燕减肥操

509021时尚扮靓

龙格格只看楼主

郑多燕日本出版的减肥操终于可以看到视频了！是一位名叫ruicolove的播友分享的，太无私了，这里分享给大家！！！播主强调不能用于商业用途哦~~希望大家有用！！
1：http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html
2：http://v.youku.com/v_show/id_XMjM2NzU0NTcy.html
3：http://v.youku.com/v_show/id_XMjM2ODM5NzA0.html

我试看了下，不错，比较轻松，容易跳。里面的领舞的都很漂亮，很养眼。

[ 本帖最后由龙格格于 2011-1-23 21:29 编辑 ]

2011/01/23

全部回帖

明明他娘沙发

先收藏哈..谢谢分享.

2011/01/23回复

vital04143板凳

支持有心人

2011/01/23回复

daifengjuan4楼

看了。。。没中文字幕。。谢谢lz分享

2011/01/23回复

啤啤妈妈5楼

练习练习

2011/01/23回复

虎仔咪咪6楼

正合用谢谢

2011/01/30回复

liangtata7楼

收藏了！

2011/01/30回复

happy百搭8楼

看了，不过没狠心

2011/01/30回复

min@GZ9楼

真的好累，真的老了，手脚都不平衡~~~

2011/01/30回复

可爱阳光宝贝10楼

今天跟着跳了20分，再也没有力气啦，累得，这个操估计是能减肥了。

2011/02/22回复

yuki_ahn11楼

我也在跳~~减肥有效果的。

2011/05/09回复

ladyathena12楼

先收藏哈..谢谢分享.

2011/08/25回复

依兰花香13楼

经常跳应该会有效果吧

2011/08/28回复

依兰花香14楼

经常跳应该会有效果吧

2011/08/28回复

cathyzyx15楼

mark一下

2011/11/22回复

轻春飞絮16楼

先收藏了，谢谢分享.

2011/11/22回复

sleepy205017楼

谢谢分享哈

2011/11/22回复

litwinnie18楼

我也在跳，每次跳完都一身汗。而且越来越偷懒了，动作打折越来越厉害

2011/11/24回复

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儿童安全座椅有多重要，看看这个连接。

呵呵，也来分享一下我的421四维彩超（明显木有看到小JJ，求肯定~）

你为什么一声不吭的就走了？

我也来晒下四维彩超，宝宝很好动，不知道是男宝宝女宝宝

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