我想问下LZ，你姐姐的BB，平时系屋企可以乖乖甘训，如果带宝宝出街，宝宝扭眼训，你姐姐会点处理呢？？？？学下经验先，谢谢哦

我也来学习。

要按照宝宝的时间，睡觉时侯不出去，如果一定要出去，不要超过两天，宝宝辛苦养成的习惯只要三天就可以破坏掉、

但养成一个好习惯却要7天。

7:47pm   阿姨打电话来，妹妹哭，我飞车回家
8:10pm   冲上楼，妹妹已经哭睡了，阿姨抱着，我一进门立即开始喂奶，小人儿下午怪让人心疼的，晚上我还是想“贿赂”一下她，回头别真以为我是后妈了
8:40pm   不吃了，放上床，睡觉
11:37pm  醒了，开始哭。妹妹最近从来没有这么早醒过，通常可以睡到4、5点，看来是白天的阴影啊。
11:42pm  给爸爸和姨妈打完电话，进去和妹妹说：妹妹乖乖，睡觉觉
11:50pm  心如乱麻，坐到电脑前让自己平静些，坚持….
11:53pm  哭声似乎停了，进去看看，果然睡着了。这次哭了16分钟。

妹妹好样的，妈妈和你一起加油！进去搬被子，今晚沙发上安营扎寨了。

[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-15 00:02 编辑 ]

2月15日
3:00am    闹钟叫醒我给妹妹喂奶，平时夜里都是喂10分钟，今天保证她吃饱，喂了15分钟 。把她放上床又后悔了，万一她再哭，吃饱了容易吐奶啊...心里担心，回到沙发上数羊睡觉
6:30am    阿姨起来煮早餐给哥哥上学，把睡着客厅的我吵醒了，妹妹还在酣睡ing，妈妈我心里高兴啊…
8:40am    妹妹睡饱了，起床  ^o^

很厉害，学习了

2月15日上午

10:40am   准备睡觉，拉窗帘，关灯，开音乐，检查片片。哎呦，拉臭臭了，换片片。
10:45am   放上小床，又抬着头乐，呵呵，你先乐一会儿吧..
11:00am   她居然一直没哭，我实在忍不住，进去看看吧….小丫头时不时弱弱地 “啊”两声，看样子快睡着了
11:15am  再进去看看，睡得正香呢
11:33am   煤气公司来抄表，一按门铃，妹妹就醒了..
好大的进步啊，妹妹一级棒！下午继续乖乖睡…

你姐，或者是你，完全搞错EASY的概念了。

EASY是不允许放任小宝宝哭的。对付4个月的小孩有一套抱起放下法，防止小宝宝从小受到严重的心灵伤害。

楼主还是研究透彻再实行吧。去买本EASY创始人写的书来看，叫《实用程序育儿法》。盲盲目的施行，不一定有效果，但最重要的是，不要让小宝宝觉得自己被抛弃了。

EASY是个艰难的过程，即使今天会自己睡，明天也不一定行的通。放任小宝宝自己哭会让自己省很多事，因为他们很快就学会自我安慰，但这种方法会给小宝宝今后的成长造成潜在的阴影。说不好听的，别偷的一时闲，给宝宝造成心理创伤。

[ 本帖最后由 mlly 于 2011-2-15 14:11 编辑 ]

我的宝宝从2个半月开始施行EASY，我比整天抱他睡还累。过了10个月，优势就显现出来了，可以不吃奶一觉睡到天亮了，断奶也及其轻松，人家根本没感觉。

EASY的精髓是，让宝宝感受到爱护而安全的独立，而非极端的让宝宝迅速学会自我安慰。

谢谢楼上妈妈的提醒，不过既然已经开始了......我倒是不介意抱着宝宝睡觉，但是看她哈欠连天又睡不着一样心疼啊！我还是坚持下去吧，我想宝宝能听到妈妈的话，也能感受到妈妈的爱和呵护…

[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-15 14:38 编辑 ]

所以更介绍你去看那本书了。哈欠连天睡不着是OT（过度劳累），正确的EASY程序可以解决这个问题。
我看了一下你家宝宝8点40起床，10点40才放去准备睡觉，11点以后才睡着。活动时间太长了，这个是八九个月宝宝的活动时间，活动时间长了，过度劳累，回导致宝宝过度兴奋，难以睡觉，所以想睡的时候会哭。而正确活动时间，可以在宝宝刚刚累而不会过度劳累的时候睡觉，宝宝容易睡，也不会闹。而且你家宝宝休息时间太短，白天一般要1个小时不醒的一觉才是正常的。

我贴个4－6月的EASY routine给你看看，4－6月是3.5小时的EASY到4小时EASY的转变期，宝宝的作息会变得比较难以琢磨，先看看吧。

3.5 hour EASY
1.5 hour A time
three-1.5 hour naps and one catnap
Total daytime sleep: 5 hr. 15 min.
Total nighttime sleep: 11 hrs)   

7am – eat 6.5oz
8:30 in bed by 8:30
Wakes at 10:15
10:30 eat 6.5oz
11:45am – in bed by 11:45
Wakes at 1:15-1:30pm
2pm eat 6.5oz
2:45 in bed by 2:45pm
Wakes at 4:15pm
5:30 eat 5.5 oz
5:45 nap in bed by 5:50pm (cat nap)
wake at 6:30 (ish)
bed by 8pm 6oz

3.
4 hour EASY
2 hour A time
two-2 hour naps + one catnap
Total daytime sleep: 4 hr. 40 min.
Total nighttime sleep: 10 hrs. 45 min to 11 hrs. 15 min.)

wake up anywhere from 7-7:30 but I try to not feed until 7:30
E 7:30
A
S 9:20-11:30
E 11:30
A
S 1:30-3:30
E 3:30
A
S 5:30-6:00
E 7:00
A Bath
E 7:45ish (just an ounce or two to make sure he goes to sleep not hungry)
S 8:15 p.m. asleep

7 家中有顽固老人家，舍不得BB哭几声。
之前尝试过想训练他自己睡，一开始BB自己在小床玩，之后开始哼哼叫，大概十多分钟后，开始小哭了。老人家舍不得，就马上冲进去房间抱起来哄他睡了~

看了LZ的帖,而且随着我B日益增加的体重
我也要开始训练他自己睡了

昨晚小试了一下，在他很困想睡的时候放他在床(我在他旁边陪着,因为他9个半月,到处乱动乱爬)
他不肯，一定要翻身爬,又用手抓我的脸,反正就是搞来搞去不肯睡
坚持了半小时左右我还是抱他睡了,不到几分钟就睡着了,然后就像往常一样放他到小床

,看来我也要参考一下LS一位姐妹介绍的书

大家互相鼓励!

支持。我群里有个妈妈也在训练宝宝自己睡。小有成就了。支持就是胜利

谢谢Mlly，我看了你3.5 和4 hr建议的schedule, 我也知道她白天应该睡久些，问题就在这儿。以前哄她抱着睡还勉强能睡一个钟，但最近就是抱着也就是睡也就是30分钟，而且很难睡着。所以才坚定要调整一下她的作息。我会去看看你介绍的那本书，谢谢！

[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-15 17:40 编辑 ]

继续贴贴我的心痛历程吧...欢迎大家多提建议。每次听到她开始哭，我的神经就高度紧张...应该坚持吗？
12:30pm  喂奶30分钟，中间妹妹几次睡着，都被我用电话铃声搞醒了     
1:30pm   看妹妹打了两个哈欠，换片片，放她上床睡觉。不像前两次那样还呵呵笑了，直接开始叫唤，然后大哭，看来不会像上午那么好彩啦
1:36pm   按照5-10-15-15方法，进去看看宝宝，正哭得撕心裂肺。有了昨天的经验，我倒是定多了，劝慰一下赶快离开
1:46pm   哭声减弱，我进去劝慰一下吗？犹豫一下还是进去了，但是说完就后悔了，本来减弱的哭声又开始加大音量，这次不该进去的….
2:02pm  还在嚎哭，可怜的小妹妹啊，快点睡吧，别折磨你妈了…
2:17pm  还在哭啊…我进去把音乐的音量调小了些…轻轻和她说说话，妹妹妹妹快睡吧，你已经哭了45分钟啦
2:25pm  哭声终于停止了，我的心肝啊…
2:33pm  又在哼哼了…到底抱她起来还是再看看，犹豫啊…坚持到2:45pm吧，如果还哭就过一小时再试…坐在电脑前面，我其实什么都看不进去
2:44pm  哭声终于停止啦！这次不管她睡多长时间，睡醒了都要好好亲亲抱抱她！
3:00pm  醒了，那就把她抱起来亲亲抱抱给她穿衣服吧

[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-15 17:22 编辑 ]

我家宝宝从出生就是自已睡觉的~我们从来不抱着睡~

4:30pm  喂奶30分钟，
5:00pm  看她已经没精神玩了，换尿片，送她上床睡觉
5:03pm  开始哭
5:08pm  开始大哭，进去看她，小声和她说话
5:18pm  还在哭，我快顶不住了，进去看她，很想抱她起来，轻轻和她说话，狠狠心再出来
5:30pm  哭声停止了，小丫头苦累了，希望她睡着了。。。
5:40pm  奶奶打电话来，想过来看宝宝，听到说宝宝睡了就没来，但是说爷爷已经在骂人了…
6:00pm  妹妹醒了，我也不知道她是不是还想再睡，先抱起来吧
6:30pm  我们晚餐，妹妹情绪明显不太好，别哭坏了，妈妈心里好难受，就像压着个千斤大石头，还能继续坚持吗？

我女儿两个月，虽然不用上班，但是是一个人带小孩，我也要学习楼主，训练她自己睡，不然我什么也做不了。