痛下决心，训练宝宝睡觉（战报总结在112楼....）
38280223婴幼育儿
yica最新更新四天战况
日间
第一天（下午） 嚎哭 1h35' 安睡 40'
第二天 嚎哭 1h35' 安睡 1h25'
第三天 嚎哭 36' 安睡 2h10'
第四天 嚎哭 0 安睡 3h15'
进步是卓著的，不用在抱着她走来走去，还要和她的扭计搏斗啦，Yeh!
夜间
以前夜奶不固定，几时醒几时喂，1~2次，现在晚上夜奶改为固定时间一餐，夜觉还不太稳定，继续努力！
宝贝这周就满4个月了，还有2周我也就要上班啦！老姐数次打电话来，要我训练宝宝独立睡觉，她担心以我这样的高龄，回头上班了扛不住，强烈建议我上班前为宝宝建立规律的作息、喝奶时间，我纠结啊...姐姐的训练成果是很卓越的，她家小丫头时间一到，就自己上床睡觉啦，抱着反而睡不着呢！
说实话，我家小妮子晚上还是很疼我的，晚上最多起来吃一次（有时两次）奶，从晚上8点基本上就能睡到第二天早上8、9点，但是白天就痛苦啦，抱着睡还好些，能睡个30分钟左右，一放到床上5分钟就醒，和哥哥刚好反过来。我印象里，哥哥小时候晚上经常会哭，但是白天就睡得还不错，就是现在，都小学生了，还经常半夜跑过来爬到我们床上。
老姐借鉴她们那流行的EASY理念(eating-activity-sleeping-you/your time），4小时喂一次奶，（前提是宝宝有100天大，体重达到一定指标，7公斤以上），上下午各一觉，时间根据宝宝的实际情况，但是每天定时。到时间就把宝宝放在小床上，拉上窗帘，放一点轻柔的音乐，让她自己睡吧...当然开始时宝宝会哭的，那你就遵循5-10-15-15分钟的时间间隔去看看她(30秒)，但是不要拍也不要抱，只是跟她说“宝宝乖，宝宝睡觉觉。”之类...问题在于，训练伊始，宝宝会哭啊！她家丫头第一天白天晚上都是1小时1小时的哭啊，虽然只训练了2、3天就基本达到目标，一周就完全彻底地成功啦！
问题就在于，头两天，我是不是能狠得下心啊？我非常怀疑自己，好在这周她爹出差，如果她爹在，训练这个就门都没有啦！但是即便如此，我也怀疑自己能不能看着宝宝哭下去......
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-21 10:19 编辑 ]
2011/02/14
全部回帖
yica楼沙发ying0322:
我的宝宝也是，她想睡觉塞给她安抚奶嘴，很快就睡了。宝宝11个月了，正在烦恼要不要给她戒了安抚奶嘴。听说用的安抚奶嘴多不好啊~
查看原文个人认为可以等她大一点儿再戒吧，但是要选择好的安抚奶嘴..
2011/02/17回复
兔兔女yica楼5楼楼上妈妈，这是第四天上午的战果
10:10am 妹妹打了两个哈欠，那就睡觉觉吧。呵呵，一声都没哼，直接进入睡眠状态….我也去眯一会儿吧
11:00am 我眯了一小觉，去看看妹妹，她还睡得呼呼的
11:40am 睡了1.5个小时啦！进去看看，妹妹睁着眼睛静静地趴着呢！
10:10am 妹妹打了两个哈欠，那就睡觉觉吧。呵呵，一声都没哼，直接进入睡眠状态….我也去眯一会儿吧
11:00am 我眯了一小觉，去看看妹妹，她还睡得呼呼的
11:40am 睡了1.5个小时啦！进去看看，妹妹睁着眼睛静静地趴着呢！
2011/02/17回复
阅儿
linda0207楼真是纠结，我也是想训练白天他自己睡觉，因为我一个人带，没个时候分身的。
如果他自己睡1个小时的话，我可以解决自己很多事情啊。可是这娃，哭得是太厉害了。
除非我自己下楼去，不然我真是忍不住要冲进去的。这年今日算是过完了，真是得好好计划下安排个训练，3天不行的话，再看要不要放弃
如果他自己睡1个小时的话，我可以解决自己很多事情啊。可是这娃，哭得是太厉害了。
除非我自己下楼去，不然我真是忍不住要冲进去的。这年今日算是过完了，真是得好好计划下安排个训练，3天不行的话，再看要不要放弃
2011/02/17回复
yica楼8楼第四个午觉，妈妈我有时间看了会书，还眯了一小觉，呵呵
1:10pm 喂奶30分钟送上床
1:40pm 非常安静，我进去看看，她的头还在动来动去，但是完全没有哭，也没有哼哼
2:00pm 她睡得美美的，我心里美美的
2:15pm 又开始哼哼，持续了大约10分钟
2:55pm 有哼哼声，还有间中一两声哭。这不太寻常，她本应该睡饱了，去看看吧，呵呵，拉臭臭了，换片片吧。
今天中午也基本没怎么哭，看来她开始适应这个程序了，妈妈亲一个！
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-17 15:22 编辑 ]
1:10pm 喂奶30分钟送上床
1:40pm 非常安静，我进去看看，她的头还在动来动去，但是完全没有哭，也没有哼哼
2:00pm 她睡得美美的，我心里美美的
2:15pm 又开始哼哼，持续了大约10分钟
2:55pm 有哼哼声，还有间中一两声哭。这不太寻常，她本应该睡饱了，去看看吧，呵呵，拉臭臭了，换片片吧。
今天中午也基本没怎么哭，看来她开始适应这个程序了，妈妈亲一个！
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-17 15:22 编辑 ]
2011/02/17回复
yica楼9楼linda020:
真是纠结，我也是想训练白天他自己睡觉，因为我一个人带，没个时候分身的。如果他自己睡1个小时的话，我可以解决自己很多事情啊。可是这娃，哭得是太厉害了。除非我自己下楼去，不然我真是忍不住要冲进去的。这年今日算是过完了，真是得好好计划下安排个训练，3天不行的话，再看要不要放弃
查看原文如果宝宝还不太大，三天一定可以看到进步的，就像我家小丫头一样！
2011/02/17回复
yica楼10楼阅儿:
恭喜楼主。佩服楼主。我家先生说要纠正我家妞儿的睡觉问题，我没让，家里有爷爷奶奶，估计妞没纠正好，爷爷奶奶先撑不住了。呵呵。所以我只好日夜奋战。憔悴中~~
查看原文如果家中有老人，或许你可以试试抱起-放下法，会温和一些。参见Mlly MM介绍的《实用程序育儿法》，我这两天正在看...
2011/02/17回复
queen822211楼summer-sky:
我家的刚三个月了，前段时间是一定要抱，这几天好象好些了，但睡前一定要喝奶，而且睡眠很浅 上在MM说宝宝要戒夜奶，这么小就开始戒了么？
查看原文其实宝宝晚上不是饿，他醒来不过是需要你。晚上睡觉宝宝才长肉，比吃多少都好。戒夜奶，保证了睡眠，白天吃奶量保证就好。
2011/02/17回复
贝贝林13楼yica:
如果家中有老人，或许你可以试试抱起-放下法，会温和一些。参见Mlly MM介绍的《实用程序育儿法》，我这两天正在看...
查看原文请问LZ《实用程序育儿法》你是在网上看的吗？能否发个链接给我，我也想学习学习。THX
2011/02/17回复
Amazona
liyinhyica楼17楼第四天傍晚
4:55pm 吃完奶，拍个嗝，送上床，哼都没哼
5:10pm 很安静，进去看看，应该是在浅睡状态
5:40pm 间断地开始哼哼
5:50pm 估计她也不睡啦，起来吧。奶奶5分钟前就进去看着她了，看我把妹妹抱起来，逗逗她，她给奶奶一个大大的笑脸。
4:55pm 吃完奶，拍个嗝，送上床，哼都没哼
5:10pm 很安静，进去看看，应该是在浅睡状态
5:40pm 间断地开始哼哼
5:50pm 估计她也不睡啦，起来吧。奶奶5分钟前就进去看着她了，看我把妹妹抱起来，逗逗她，她给奶奶一个大大的笑脸。
2011/02/17回复
yica楼18楼总结四天日间状况：
第一天（下午） 嚎哭 1h35' 安睡 40'
第二天 嚎哭 1h35' 安睡 1h25'
第三天 嚎哭 36' 安睡 2h10'
第四天 嚎哭 0 安睡 3h15'
以前夜奶不固定，几时醒几时喂，1~3次，现在晚上夜奶改为一餐，夜觉还不太稳定，继续努力！
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-17 20:56 编辑 ]
第一天（下午） 嚎哭 1h35' 安睡 40'
第二天 嚎哭 1h35' 安睡 1h25'
第三天 嚎哭 36' 安睡 2h10'
第四天 嚎哭 0 安睡 3h15'
以前夜奶不固定，几时醒几时喂，1~3次，现在晚上夜奶改为一餐，夜觉还不太稳定，继续努力！
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-17 20:56 编辑 ]
2011/02/17回复
hongxiaohu19楼楼主好有成效啊
我也想训练宝宝 可又担心她哭声太大吵到隔壁邻居和家里其他人睡觉 是不是白天训练好一点啊
我也想训练宝宝 可又担心她哭声太大吵到隔壁邻居和家里其他人睡觉 是不是白天训练好一点啊
2011/02/17回复
晕倒小王子20楼跟随LZ直播，昨天我也开始训练宝宝自己入睡，同时将喂奶时间调整为2.5到3小时一次的间隔。第一次让她自己睡，我家宝宝也哭得很厉害，我一时心软没忍住去把她抱起来了，结果安抚了很久还是止不住哭声，后来才发现原来拉了臭臭。今天中午宝宝奶奶说她困了，我把她接过来抱回小床，在途中她已经睡着了，放下来一直没醒。下午洗完澡宝宝困得不行，又在我把她放下床之前就睡着了。。。中途有醒过来，扁着嘴哼哼唧唧地要抱，我口头安慰了一下，后来发现她自己又睡着了。今晚9点喂了20分钟奶她就已经睡着了，放下床一直睡到现在。不过今天发现白天她清醒的时候，只要人离开就开始哭，不知道是不是有点缺乏安全感
2011/02/17回复
