如果家中有老人，或许你可以试试抱起-放下法，会温和一些。参见Mlly MM介绍的《实用程序育儿法》，我这两天正在看...

其实宝宝晚上不是饿，他醒来不过是需要你。晚上睡觉宝宝才长肉，比吃多少都好。戒夜奶，保证了睡眠，白天吃奶量保证就好。

我又来了！看来LZ战果不错嘛！我也有点跃跃欲试了。只是他哭得厉害时我不知道自己能不能忍住不去抱他，是不是一抱就前功尽弃了呢？

请问LZ《实用程序育儿法》你是在网上看的吗？能否发个链接给我，我也想学习学习。THX

我又来咯！不错啊，我女刚两个月，自己带。准备稍微暖和的时候也开始，楼主到时候要多多指点啊！@

学习中，我宝宝还小，不知道是不是现在就要练习了。

我在卓越网上买的，第一天下单，第二天中午就收到了..

第四天傍晚
4:55pm  吃完奶，拍个嗝，送上床，哼都没哼
5:10pm  很安静，进去看看，应该是在浅睡状态
5:40pm   间断地开始哼哼
5:50pm  估计她也不睡啦，起来吧。奶奶5分钟前就进去看着她了，看我把妹妹抱起来，逗逗她，她给奶奶一个大大的笑脸。

总结四天日间状况：
第一天（下午）   嚎哭 1h35'    安睡  40'
第二天           嚎哭 1h35'    安睡  1h25'
第三天           嚎哭 36'         安睡  2h10'
第四天           嚎哭 0            安睡  3h15'

以前夜奶不固定，几时醒几时喂，1~3次，现在晚上夜奶改为一餐，夜觉还不太稳定，继续努力！

[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-17 20:56 编辑 ]

楼主好有成效啊  

我也想训练宝宝   可又担心她哭声太大吵到隔壁邻居和家里其他人睡觉  是不是白天训练好一点啊

跟随LZ直播，昨天我也开始训练宝宝自己入睡，同时将喂奶时间调整为2.5到3小时一次的间隔。第一次让她自己睡，我家宝宝也哭得很厉害，我一时心软没忍住去把她抱起来了，结果安抚了很久还是止不住哭声，后来才发现原来拉了臭臭。今天中午宝宝奶奶说她困了，我把她接过来抱回小床，在途中她已经睡着了，放下来一直没醒。下午洗完澡宝宝困得不行，又在我把她放下床之前就睡着了。。。中途有醒过来，扁着嘴哼哼唧唧地要抱，我口头安慰了一下，后来发现她自己又睡着了。今晚9点喂了20分钟奶她就已经睡着了，放下床一直睡到现在。不过今天发现白天她清醒的时候，只要人离开就开始哭，不知道是不是有点缺乏安全感

不舍得孩子独立这么小谁觉

以后想跟她睡可能都不肯呢

独生的孩子 以后被独立的机会多着

嚎哭一个多小时中间要喂水吗，还是什么都不管。

要管的。
从她大哭开始计时，第一次5分钟进去看她，然后逐渐把时间延长，第二次10分钟，第三次15分钟，以后就每隔15分钟。每次进去和她说宝宝乖乖，现在是睡觉时间，好好睡觉觉。姐姐教我的方法要求“no touch”, 和Super Nanny里的要求差不多，no touch, no eye contact, 如果宝宝仰睡，就看着她的肚子说话。我家宝宝趴睡，所以我在她耳边轻轻说。我不想让她觉得没人管，但是想她知道，睡觉时哭不可以得到抱抱或奶奶，当然了，吐奶或闻到臭臭味除外。

[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-18 09:39 编辑 ]

第四个夜觉

一晚安睡
7:40am  喂奶
8:10am  上床睡觉
3am   吃奶12分钟 （我还没下决心给她断夜奶，总怕她白天才吃四次，又没有固体食物…犹豫中）
8am   起床喽

我想宝宝在变化开始时会不习惯的。

我的BB也是进入睡觉状态的时间越来越短了
而且昨晚也没有扯我的头发,哈哈,尽管我的头发不算少,但如果被他这样一直扯下去,估计很快被拔光光

恭喜Prolancer! 一起加油！

2月18日 第五日
上午觉
9:20am  看她打了两个哈欠，上床睡觉吧
10:20am  听到她哼了两声，不理她
11:20am  还在睡啊？把窗帘打开，让光线进来，宝宝该起床啦！