痛下决心，训练宝宝睡觉（战报总结在112楼....）
38278223婴幼育儿
yica最新更新四天战况
日间
第一天（下午） 嚎哭 1h35' 安睡 40'
第二天 嚎哭 1h35' 安睡 1h25'
第三天 嚎哭 36' 安睡 2h10'
第四天 嚎哭 0 安睡 3h15'
进步是卓著的，不用在抱着她走来走去，还要和她的扭计搏斗啦，Yeh!
夜间
以前夜奶不固定，几时醒几时喂，1~2次，现在晚上夜奶改为固定时间一餐，夜觉还不太稳定，继续努力！
宝贝这周就满4个月了，还有2周我也就要上班啦！老姐数次打电话来，要我训练宝宝独立睡觉，她担心以我这样的高龄，回头上班了扛不住，强烈建议我上班前为宝宝建立规律的作息、喝奶时间，我纠结啊...姐姐的训练成果是很卓越的，她家小丫头时间一到，就自己上床睡觉啦，抱着反而睡不着呢！
说实话，我家小妮子晚上还是很疼我的，晚上最多起来吃一次（有时两次）奶，从晚上8点基本上就能睡到第二天早上8、9点，但是白天就痛苦啦，抱着睡还好些，能睡个30分钟左右，一放到床上5分钟就醒，和哥哥刚好反过来。我印象里，哥哥小时候晚上经常会哭，但是白天就睡得还不错，就是现在，都小学生了，还经常半夜跑过来爬到我们床上。
老姐借鉴她们那流行的EASY理念(eating-activity-sleeping-you/your time），4小时喂一次奶，（前提是宝宝有100天大，体重达到一定指标，7公斤以上），上下午各一觉，时间根据宝宝的实际情况，但是每天定时。到时间就把宝宝放在小床上，拉上窗帘，放一点轻柔的音乐，让她自己睡吧...当然开始时宝宝会哭的，那你就遵循5-10-15-15分钟的时间间隔去看看她(30秒)，但是不要拍也不要抱，只是跟她说“宝宝乖，宝宝睡觉觉。”之类...问题在于，训练伊始，宝宝会哭啊！她家丫头第一天白天晚上都是1小时1小时的哭啊，虽然只训练了2、3天就基本达到目标，一周就完全彻底地成功啦！
问题就在于，头两天，我是不是能狠得下心啊？我非常怀疑自己，好在这周她爹出差，如果她爹在，训练这个就门都没有啦！但是即便如此，我也怀疑自己能不能看着宝宝哭下去......
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-21 10:19 编辑 ]
2011/02/14
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no7no
yica楼板凳no7no:
嚎哭一个多小时中间要喂水吗，还是什么都不管。
查看原文要管的。
从她大哭开始计时，第一次5分钟进去看她，然后逐渐把时间延长，第二次10分钟，第三次15分钟，以后就每隔15分钟。每次进去和她说宝宝乖乖，现在是睡觉时间，好好睡觉觉。姐姐教我的方法要求“no touch”, 和Super Nanny里的要求差不多，no touch, no eye contact, 如果宝宝仰睡，就看着她的肚子说话。我家宝宝趴睡，所以我在她耳边轻轻说。我不想让她觉得没人管，但是想她知道，睡觉时哭不可以得到抱抱或奶奶，当然了，吐奶或闻到臭臭味除外。
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-18 09:39 编辑 ]
从她大哭开始计时，第一次5分钟进去看她，然后逐渐把时间延长，第二次10分钟，第三次15分钟，以后就每隔15分钟。每次进去和她说宝宝乖乖，现在是睡觉时间，好好睡觉觉。姐姐教我的方法要求“no touch”, 和Super Nanny里的要求差不多，no touch, no eye contact, 如果宝宝仰睡，就看着她的肚子说话。我家宝宝趴睡，所以我在她耳边轻轻说。我不想让她觉得没人管，但是想她知道，睡觉时哭不可以得到抱抱或奶奶，当然了，吐奶或闻到臭臭味除外。
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-18 09:39 编辑 ]
2011/02/18回复
yica楼4楼第四个夜觉
一晚安睡
7:40am 喂奶
8:10am 上床睡觉
3am 吃奶12分钟 （我还没下决心给她断夜奶，总怕她白天才吃四次，又没有固体食物…犹豫中）
8am 起床喽
一晚安睡
7:40am 喂奶
8:10am 上床睡觉
3am 吃奶12分钟 （我还没下决心给她断夜奶，总怕她白天才吃四次，又没有固体食物…犹豫中）
8am 起床喽
2011/02/18回复
yica楼5楼晕倒小王子:
跟随LZ直播，昨天我也开始训练宝宝自己入睡，同时将喂奶时间调整为2.5到3小时一次的间隔。第一次让她自己睡，我家宝宝也哭得很厉害，我一时心软没忍住去把她抱起来了，结果安抚了很久还是止不住哭声，后来才发现原来拉了臭臭。今天中午宝宝奶奶说她困了，我把她接过来抱回小床，在途中她已经睡着了，放下来一直没醒。下午洗完澡宝宝困得不行，又在我把她放下床之前就睡着了。。。中途有醒过来，扁着嘴哼哼唧唧地要抱，我口头安慰了一下，后来发现她自己又睡着了。今晚9点喂了20分钟奶她就已经睡着了，放下床一直睡到现在。不过今天发现白天她清醒的时候，只要人离开就开始哭，不知道是不是有点缺乏安全感
查看原文 我想宝宝在变化开始时会不习惯的。
2011/02/18回复
prolanceryica楼7楼恭喜Prolancer! 一起加油！
2月18日 第五日
上午觉
9:20am 看她打了两个哈欠，上床睡觉吧
10:20am 听到她哼了两声，不理她
11:20am 还在睡啊？把窗帘打开，让光线进来，宝宝该起床啦！
2月18日 第五日
上午觉
9:20am 看她打了两个哈欠，上床睡觉吧
10:20am 听到她哼了两声，不理她
11:20am 还在睡啊？把窗帘打开，让光线进来，宝宝该起床啦！
2011/02/18回复
christywing我宝跟楼主的宝宝一样，都是敏感型宝宝，只要有小小声音或地小小动作，她都会醒来
我最近也为宝宝的睡觉而烦恼
我宝1岁月，白天总是我婆婆抱着睡着了才能放下
我说了N百次不要抱，我婆婆不听，她说不抱我女就不睡，不睡就不肯吃东西。我差点被她气晕了
抱不单止，而且睡半小时又会醒一次，然后要我婆婆抱几下，又睡去了
有什么方法改善呢？
其二就是晚上睡觉也不好
晚上我带她睡，不抱，趟在大床跟我睡着后，抱到小床，还算OK
但半夜会醒，醒来就非要在我们大床上睡，不抱到大床就哭，哭不停，
晚上夜静，怕嘈到别人，抱到大床等她睡着了再抱回小床
请教下楼主怎样改善呀？？？我困死了
我最近也为宝宝的睡觉而烦恼
我宝1岁月，白天总是我婆婆抱着睡着了才能放下
我说了N百次不要抱，我婆婆不听，她说不抱我女就不睡，不睡就不肯吃东西。我差点被她气晕了
抱不单止，而且睡半小时又会醒一次，然后要我婆婆抱几下，又睡去了
有什么方法改善呢？
其二就是晚上睡觉也不好
晚上我带她睡，不抱，趟在大床跟我睡着后，抱到小床，还算OK
但半夜会醒，醒来就非要在我们大床上睡，不抱到大床就哭，哭不停，
晚上夜静，怕嘈到别人，抱到大床等她睡着了再抱回小床
请教下楼主怎样改善呀？？？我困死了
2011/02/18回复
pringlesjj10楼留个印，学习一下。我家BB晚上睡得还可以，一觉至少有七八个小时，夜奶不知不觉中就戒了，没训练，白天睡眠就差点，上午可以延续早上的吃完一顿奶后会继续睡，中午下午就睡不踏实了，十几分钟就醒，还要抱着哄睡，如果白天也睡得好就好了
2011/02/18回复
果果冻妈咪11楼儿子一般上午，下午都会睡两个小时左右，晚上九点多睡着，三个到三个半小时就会醒来，醒来就找奶吃，吃一会就又睡，睡两个多小时就再醒来，不给吃奶就要哭。吃一会就可以继续睡。。。如此反复，早上六点半到七点就可以起来玩了。。。
老公总是说我奶水质量不好，孩子吃不饱所以才总是醒来要吃。可是白天的时候，孩子也没怎么吃，一般都是四个小时才吃一次奶呀。
[ 本帖最后由 果果冻妈咪 于 2011-2-18 13:52 编辑 ]
老公总是说我奶水质量不好，孩子吃不饱所以才总是醒来要吃。可是白天的时候，孩子也没怎么吃，一般都是四个小时才吃一次奶呀。[ 本帖最后由 果果冻妈咪 于 2011-2-18 13:52 编辑 ]
2011/02/18回复
yica楼12楼果果冻妈咪，我想就像前面一位妈咪说的，你儿子夜里只是想要你，而不是肚子饿，否则白天扛不了四个钟...妹妹下午又安睡两个钟，直到我打开窗帘，她依旧是个敏感的宝宝，有点儿声音就会醒来，现在我要慢慢教会她什么时候她需要再次自己睡着，什么时候是起床玩的时候啦！
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-18 15:40 编辑 ]
[ 本帖最后由 yica 于 2011-2-18 15:40 编辑 ]
2011/02/18回复
yica楼13楼christywing:
我宝跟楼主的宝宝一样，都是敏感型宝宝，只要有小小声音或地小小动作，她都会醒来 我最近也为宝宝的睡觉而烦恼 我宝1岁月，白天总是我婆婆抱着睡着了才能放下 我说了N百次不要抱，我婆婆不听，她说不抱我女就不睡，不睡就不肯吃东西。我差点被她气晕了 抱不单止，而且睡半小时又会醒一次，然后要我婆婆抱几下，又睡去了 有什么方法改善呢？ 其二就是晚上睡觉也不好 晚上我带她睡，不抱，趟在大床跟我睡着后，抱到小床，还算OK 但半夜会醒，醒来就非要在我们大床上睡，不抱到大床就哭，哭不停， 晚上夜静，怕嘈到别人，抱到大床等她睡着了再抱回小床 请教下楼主怎样改善呀？？？我困死了
查看原文呵呵，就因为我女儿白天也是这样睡觉，我才终于忍无可忍要改变。现在发现，BB的坏习惯其实都是我们大人的错。
头两天宝宝哭得厉害，我就把窗户门都关得严严的，倒是没有邻居投诉。要是哪位邻居在心里抱怨，那就多包涵啦…
2011/02/18回复
hattice
ying0322
7
洋娃娃521
