有人愿意和我一起开始坚持跳绳吗？ - 休闲旅游 - 广州妈妈论坛

有人愿意和我一起开始坚持跳绳吗？

212916休闲旅游

chengchengma只看楼主

钟南山有句话说是把运动看成和吃饭睡觉一样，成为生活中的必不可少的一部分
前几天我看到了一篇文章，介绍一个女人四十多岁，坚持了八年，每天晚上八点钟开始四十分钟跳绳，看上去不到三十一样，我确信坚持的力量，我也知道跳绳的方便，所以我相信她的成功。由于天气和其他原因，我不可能天天往泳场跑，但跳绳应该比轻不受场地气候等限制，所以希望大家和我一起来吧。

昨天我已开始40分钟的训练，一小时内完成运动加冲凉。效率高还比较省时。我的想法是不能去游泳的时候就跳绳，天天锻炼不偷懒。

2011/02/14

全部回帖

windylee沙发

运动完要过一段时间再冲凉比较好吧

2011/02/14回复

睿睿妈板凳

我犹豫着加入？

8

2011/02/14回复

要我跳40分钟的绳，老命也没了。

2011/02/14回复

WSP5楼

天气热的时候我可以和你一起坚持

2011/02/14回复

支持你，但我做不到
这个想法很多年了，就是坚持不了几天

2011/02/14回复

争当虎妈7楼

想加入
可就怕楼下的邻居不同意

2011/02/14回复

dingxh8楼

我以前也坚持跳,后来担心把胸部跳的下垂,就不敢再跳了

2011/02/14回复

生命在于运动。

2011/02/14回复

chengchengma楼10楼

windylee:

运动完要过一段时间再冲凉比较好吧

主要是想节约时间

2011/02/15回复

chengchengma楼11楼

dingxh:

我以前也坚持跳,后来担心把胸部跳的下垂,就不敢再跳了

不会吧，我是原地跑步那样跳，应该算是单腿跳吧

2011/02/15回复

chengchengma楼12楼

睿睿妈:

我犹豫着加入？

8

别犹豫了，我们再开个报道贴，跳了的，就来报个到如何，互相监督

2011/02/15回复

chengchengma楼13楼

争当虎妈:

想加入可就怕楼下的邻居不同意

跟楼下的有什么关系呀，欢迎

2011/02/15回复

chengchengma楼14楼

昨天又跳了40分钟，中间偶尔有偷懒，老公看了也想跳一下，电视换台等

2011/02/15回复

坚持跳40分钟，真的需要好有耐力的，我一般跳2。3百就坚持不住了，有什么好办法？

2011/11/10回复

霹雳雷珠16楼

我刚刚买了郑多艳的1套碟。还没开始运动，不知道有谁加入？

2011/11/10回复

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