lz的烦恼我是深有体会，我JP是潮汕人，妈妈是广州人，两个老人家都来照顾我，再加上请来的月嫂，一共是三个人。三个人的观念和习惯都不一样，结果我在中间甚是纠结，为了他们几个我是眼泪都流了几次，还惹得JP十分不满。唉！7

我是潮汕人,我老公是鹤山人, 我请了个佛山三水的月嫂,月嫂煮什么我就吃什么,呵呵.我妈妈煮的潮汕月子餐月嫂说不能吃.月嫂说要我吃多点青菜BB才会拉臭臭,JP说不能吃青菜,意见太多所以我就随月嫂了.人家怎么说也是专业的.

我家是传统地道的广州人，我妈是中药师，我的月子餐全权由她调理的。和JM们分享一下吧~~~~~~~~汤方面：虫草花煲瘦肉，增强免疫力。以致我生完宝宝到现在，宝宝重感冒过两次（都是被人传染的）。我天天抱着他，抵抗力可强了，一点事都没有，想起来就是月子补得好。        通草鱼头汤：奶水源源不断。        燕窝一周都吃一两次，宝宝是喝母乳的，皮肤又白又滑。        当时我嘴馋就央求妈妈竹丝鸡炖西洋参，但是实践证明，千万不要吃参啊~~~~恶露很难断的。不过喝完参汤后，宝宝中气十足，哭得特别响亮，笑死我了~~~~~~菜方面：清淡为主，鱼类一定要吃，肉和鸡轮流吃，菜最好吃三色：例如茄子，菜心，番茄之类的，营养均衡。姜醋我吃了两碗，不能吃太多，真的热气，糯米酒是大补，可以每天喝一点。记住：坐月子时，你吃什么，就是吃进宝宝的肚子里，千万要小心再小心。以上仅个人意见，希望对JM有帮助~~~~先送花~ [ 本帖最后由 天河小果 于 2010-2-18 22:55 编辑 ]

我也只吃这些东西。