本帖最后由 zyptenna 于 2012-1-26 11:43 编辑 回复 aping 的帖子会的，我和楼主的经历一样，我宝宝吸，吸奶器，老公吸，自己挤，中药敷，什么办法试过了，就是不通（也许我这种情况是属于个别例子吧），也是去省**，而且去了10次，结果我的乳房和精神被严重摧残，每次挤软之后都很快有硬块，根本通不了，疼得想死啊，最后请了通乳师，没有像医院那样用蛮劲，感觉好多了。希望大家吸取我的经验，别傻傻的，拿自己的乳房折腾。

我也想起大宝2个月时自己因为有事外出2天，这两天都是用手挤奶，排不干净，等回到家的时候一边乳房已经堵上了，大宝使出浑身的力气都吸不出来，气得大哭，我是痛得大哭，晚上就发起烧来了，耐受得想死。我的回访医生介绍用艾叶水熏蒸+按摩，照做了，当然按摩手法不专业，就直接对着痛得厉害的肿块使劲揉，还是不通~~后来妈妈照着一个偏方的介绍在脚背按揉两个穴位2小时，居然慢慢开始不痛了，硬块也慢慢软下去了，第二天淤积的问题就这样解决了，但新的问题来了，这边乳房的乳汁分泌大量减少，都快变成大小乳了。我选择了让孩子多吮吸，不管有没有奶，都让她吸一通。过了两个多星期，乳汁慢慢又多了回来，后来两遍乳房的泌乳都差不多均衡了。我一直喂到孩子9个月才戒的奶。我的心得是，如果淤积后如果乳汁分泌减少就选择增加奶粉喂养的次数，就不能帮助乳汁分泌恢复原先的水平，一定要多让孩子吮吸。比如每次喂奶前先让孩子吸一通再喂奶粉，这样既对刺激乳汁分泌有好处，又能保证孩子吃饱。

我一直都咨询中医高医生的，宝宝生病饮食啊，保养啊，是我遇到最好的医生。

请不要在别人的帖子里面做广告，这是基本的职业道德。高医生也不是全能的，我本人就接过几个高医生没做好的例子（在这里不细讲了）。

哦，那么好啊！

短我郑老师的电话吧！

短你了。

我就是找的这个郑老师，当时涨奶的时候死的心都有了，都不想喂奶了，又怕对不起宝宝。幸好朋友介绍我找的郑老师，她帮我按了以后一直到现在宝宝6个月了，还在母乳。感谢郑老师。

怎样才算乳腺都疏通了呢？疑惑中。。。

我在宝宝2个月的时候，奶水多的宝宝吃不完，也有乳腺堵过。但是我都是让宝宝吸，很快就会吸通的。

嘻嘻
谢谢，尽量母乳久一些，现在奶粉都不安全啊

产妇乳房胀痛要慎用揉奶师  
乳房  乳汁  产妇  淤积  按摩  分类：哺乳问题
http://www.sina.com.cn    《生命时报》 微博
　　这两年，一个新兴行业“揉奶师”正在悄然兴起。妇产医院的门口，常有“揉奶师”主动递上名片；医院的产科病房，也有自称是“揉奶师”的人“上门推销”。这些揉奶师靠谱吗？

　　卫生部母乳喂养咨询师、北京妇产医院护理部刘宏告诉记者，现在市面上这些“揉奶师”良莠不齐，并没有任何权威部门的资质认证。“所谓揉奶，实际上是乳房护理，需要懂得泌乳知识、了解乳房构造的经过培训的专业人士来做。可是现在的这些所谓揉奶师，却绝大多数都是没有任何医学背景的家政服务人员。”

　　产妇产后出现乳房胀痛，有的属于生理性肿胀，只要频繁喂哺，调整哺乳姿势，不盲目给孩子添加配方奶即可缓解；而有的是乳腺管不通畅，造成乳汁淤积。这样的产妇，需要专业的人员为其进行乳房护理，而有些所谓的“揉奶师”，认为只要用劲儿揉，就能揉开揉通。其实，乳房是个非常脆弱的部位，如果用蛮劲对乳房进行暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，甚至加重乳腺炎。曾有新闻报道，有的产妇被“水货揉奶师”揉伤，患上乳腺炎；有的甚至还发生乳腺大面积挫伤、水肿。

　　中国产妇迷信揉奶师，还是接受孕期保健知识太少，受传统观念误导所致。许多产妇寄希望于外界的帮助：比如揉奶师、喝下奶的中药、下奶的汤等。“其实，这些都不如宝宝频繁有效地吸吮有效果”。新生儿应该按需喂养，每天频繁吸吮妈妈乳房，不限制次数(泌乳早期最好每24小时哺乳次数在8—12次以上)，并且保证夜间哺乳，这样能充分刺激乳汁分泌，80%以上的正常母亲都能有足够的乳汁喂养宝宝。

　　对于已经出现乳汁淤积、乳房胀痛的产妇，专家建议，首先要保证乳房及时排空，按需让宝宝吸吮，或者每2—3小时用手工挤奶或吸奶器吸空。自己也可以做适当的按摩：即从乳房的外缘向乳头方向，放射状的沿着乳腺管的走向，用手掌的鱼际处轻轻螺旋形按摩，将乳汁淤积的地方揉通，再用正确的手法挤出淤积的乳汁。但是注意力度一定不要太大，每侧按摩时间不能久。按揉3—5分钟就要换对侧，两侧交替按摩，加起来20—30分钟就可以了，严重的肿胀也不能超过1小时。需要提醒的是，乳房如果出现炎症就应该及时就医，千万不能盲目按摩。本报记者 吴 佳

乳房如果出现炎症就应该及时就医，千万不能盲目按摩

学习啦，不过奶多可以用吸奶器吸啊

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会的，我和楼主的经历一样，我宝宝吸，吸奶器，老公吸，自己挤，中药敷，什么办法试过了，就是不通（也许我这种情况是属于个别例子吧），也是去省**，而且去了10次，结果我的乳房和精神被严重摧残，每次挤软之后都很快有硬块，根本通不了，疼得想死啊，最后请了通乳师，没有像医院那样用蛮劲，感觉好多了。希望大家吸取我的经验，别傻傻的，拿自己的乳房折腾。

我试过，不会很疼，有点效果

乳腺增生让我总不知道奶到底挤干净没有…