孕期如何控制体重,不做“肥师奶”
1275468怀孕妈妈
2011/04/02
精选回帖
小河与大宝11楼
孕前我记得是45公斤,我12周前孕吐有点厉害,吃什么吐什么,那段时间可能瘦了一点吧,满12周后就开始正常的胃口了。20周去产检是50公斤,今天已经是25周+了,还是50公斤。我还在发愁自己体重怎么一点不长呢。23周的时候去B超的时候显示BB各方面的指标都正常,还比正常孕周大了一周。有人帮我解释一下疑问吗?
2011/04/03回复
陆佩玄39楼
有同感,我怀孕前是97,到要生的那天是130,生完后是120,可满月42天后还是120,两个月时候去称,就变成104了,三个月时就95啦,只要是我在做月子时候吃得很少,也是担心吃多了会发福。也许这也是跟我多吃鱼有关系,整个月子我是没吃过猪手这些东西的哦,天天吃鱼还有鸡肉,吃鸡肉我是不吃鸡皮的哦。希望能帮到LZ
2011/04/03回复
bobobaby041755楼
我跟你体重差不多一模一样啊,现在宝宝马上100天了,还有130多斤,全母乳又不能减肥,下个月要上班了,制服都穿不了啊
2011/04/04回复
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没事的,我孕前和你一样重,孕后一百七,比你还多了十呢
我是坚持母乳喂养,现在我宝宝还四个月二岁,我的身材基本上全恢复了,
我是坚持母乳喂养,现在我宝宝还四个月二岁,我的身材基本上全恢复了,
2011/04/03回复
生完孩子后基本上一年左右身材就能恢复
2011/04/03回复
freecoke4楼
我坚持少吃多餐,不要一味吃咁多肉,平时要散下步,第一胎和第二胎都是重了30斤内,而且孕妇肥得多,营养未必去到BB到,反而是自己吸收晒。平时一定要饮奶和吃钙。
2011/04/03回复
怀孕前90斤,怀孕已16周了,一斤都没重过,这是什么意思呢?能吃能睡?都到哪去了呢??谁甩十几二十斤给我吧.
2011/04/03回复
楼主怎么会一个月长八斤呀??我去婚育学校听课,主任都说一定一定要严格控制体重,叫体重管理呢~~我身边同事,我见都大概不超过25斤全程,前5个月剧吐。吃不了。瘦了10几斤。之后每月按照一定体重增加。现在快生, 胎宝宝都正常大小哦。自己没胖~少吃多餐。一餐吃不多,蔬果牛奶类比较多,肉和饭就很少。。。关键是一直有上班,可能运动量比较大的关系
2011/04/03回复
再说说我自己,到13周大约重了2斤~~医生说5个月后可能都会疯长,要我控制住
2011/04/03回复
小河与大宝8楼
孕前我记得是45公斤,我12周前孕吐有点厉害,吃什么吐什么,那段时间可能瘦了一点吧,满12周后就开始正常的胃口了。20周去产检是50公斤,今天已经是25周+了,还是50公斤。我还在发愁自己体重怎么一点不长呢。23周的时候去B超的时候显示BB各方面的指标都正常,还比正常孕周大了一周。有人帮我解释一下疑问吗?
2011/04/03回复
不用担心,带小孩很累的。我生完两三个月就瘦下来了,现在宝宝4个多月。我的体重比怀孕前低。其实只要坐月子的时候,不要大补特补的,注意控制食量就没问题了。可小吃多餐。
2011/04/03回复
我爱柳柳10楼
我怀孕前108 生之前是160,现在刚生完142,全母乳喂养又不能减肥,心里很着急啊,虽然我很高,大家说看的还好,可是那一堆堆的肥肉只有我自己知道哦,衣服鞋子都穿不得,好伤心!
2011/04/03回复
cheeze_cat11楼
少吃多餐,一天六餐!
2011/04/03回复
sywsywsywsyw13楼
不要担心太多 生完宝宝减肥也不晚的 生时95公斤 现在60公斤 168高 虽然现在还是胖 但和生那会比我已经满足了
2011/04/03回复
yan_ike_yip18楼
一句讲晒..唔好食甘多保野..
我就正常饮食..同冇bb嘅时候一样..
一共重左12~13斤..bb6斤2..
我就正常饮食..同冇bb嘅时候一样..
一共重左12~13斤..bb6斤2..
2011/04/03回复