美丽妈妈产后瘦身的理念
　　美丽妈妈的减肥是一种健康的生活方式，是一种优质的生活态度，是一种人生享受，不是自虐 ，绝对不仅仅是减体重。
　　美丽妈妈产后恢复中心作为产后健康管理机构，把产后减肥视为产后健康恢复的一部分，定义为产后体重管理。美丽妈妈的产后减肥采用综合施治、全面干预、系统管理的方法，以提高产后体质、促进新陈代谢为核心，从而达到健康减肥的目的。
　　产后减肥是产后全面健康综合管理的良性结果。
　　我们运用国医古方和现代科技尖端的产后恢复技术,变人体被动的自我恢复为主动的自我修复，提高人体潜在强大的自愈能力，对产后妈妈产后的诸多健康问题甚至包括其产前的亚健康问题制定了系列完美的解决方案。
　　我们总结了上万名客户的瘦身经验，对每种肥胖类型和每个局部的肥胖给出了最科学最安全的减脂塑型方案，并对产后妈妈的饮食运动及生活习惯和精神心理给予最专业的指导和监督，我们认为只有这样全面综合的健康管理才能使产后妈妈健康快速高效修复曼妙身形，更年轻更漂亮。

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　生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后有没有及时减重，和以后体重的增加有很大的联系。医学专家调查显示，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。产后肥胖使骨骼压迫增加易有背痛及足痛之症状，内脏肥胖几率骤增，高血压心脏病等发病倍率增加， 寿命减短。
　　从医学的角度来说，减肥的目的不仅仅是减轻体重，重要的是要预防、减少和治疗各种严重危害人类健康的并发症，消除这些并发症所引起的各种代谢障碍，以及给肥胖者躯体与精神上所带来的各种不良影响；提高肥胖者的生活质量，使机体维持良好的功能。
　　从营养学的角度来看，减肥的目的在于调整不合理的饮食结构，使机体能够合理、全面地对各种营养素进行吸收，提高人类的健康状态。从行为科学的角度来看，减肥的目的是改正不良的饮食习惯，纠正错误的饮食观念，保持正确的饮食行为。

分娩是一个持续时间较长的体力持续消耗的过程。宋代《妇人大全良方》指出：元气易受损，以致发生虚胖浮肿，神疲气短，面色苍白，畏寒腹痛，头晕目眩等症，且产后体虚易感受风寒，而导致产后身痛、关节痛等症。虚则补之，故产后宜进补。具有补气养血暖宫的作用，比较适合产后服用。姜，其性味辛温而辣，具有温暖脾胃的作用。坐月子民间有喝糯米酒和吃姜饭的习惯，这都是针对产妇多虚寒的原因。但随着时代的发展，产妇的体质也大大增强，进补要根据产妇的体质差异，随症随人而宜，如产妇产后并无虚寒等症就不必进温补食物。

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