每个女人都希望自己天天都美美的。可看着自己从孕前一在百斤不到暴涨到现在的138斤，我内心的痛苦是无语言比。。。正所谓苗条淑女，君子好求。每个男人当然也希望自己的另一半出得厅堂。可看着自己现在这个样子还真的是没法登大雅之堂。多贵的衣服穿在我身上都不像样。所以无论是为了老公还是为了自己我都得好好的减减了。这次是铁了心的要甩掉40斤的肥肉。

经过多方的打听和研究我敲定了小马家的敷包减肥，第一个月目标：10斤

第一天：5月12日

净重69KG。。。

做完治疗中午在KFC吃了个套餐。。。

晚上吃了一碗白粥和一小碟青菜。

热敷二小时药包。。

第二天：5月13日

早上空腹。。

中午吃了一个苹果
一个鸡蛋

下午称67.9KG
轻了1.1KG

晚上在正佳等老公看电影。他有事迟到害我受不了诱惑吃了五小块臭豆腐。。。二串牛杂。。。一条鸭脖

还渴了不少的水。。

挨批了。吃得太乱了。。

第三天：5月14日

早上很晚起来不饿。。所以没吃东西。

中午吃了一个苹果
一个鸡蛋

下午吃了一个小煎饼四个小丸子

下午称67.7KG。

晚上喝了一碗汤。。隔半小时后吃了小半碗饭和青菜几块小肉

今天减得不多。。

小马说我饮食不规律。。从明天开始要正常饮食。。