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有多少准妈妈为了有助于顺产,而经常爬楼梯的呀?

21889105怀孕妈妈

据说每天爬楼梯,有助于顺产。只要爬楼梯的运动量适量,慢慢爬,不要太累,觉得累的时候就停下来休息下,不要强制自己,并特别要注意爬楼梯的安全,就可以了。我打算每天开始爬楼梯了。

有多少MM为了有助于顺产,而经常爬楼梯做锻炼的呀?有没有其它MM对爬楼梯有不同的意见呢?
2011/05/23
精选回帖
我那时没爬过,也没饭后散步运动,一样很顺利~如果想顺产,产程顺利些快些,在最后一个月喝莲蓬煮鸡蛋,跟白莲须煮鸡蛋。就快要生时,喝大大一碗很浓很甜很甜的蜂蜜水,要最甜的~很有效~而且对你产后及时排尿很有帮助~
2011/05/23回复
我也是哦~~~住九楼,回家就得爬~~~我妈住七楼也是没电梯的,有时去她那吃完饭在回家,就是七楼九楼地爬啊爬啊~~希望到时能一下就生出来了,呵呵~~~
2011/05/23回复
学习啦,谢谢!我住五楼,每天都得爬几次,一般吃完晚饭会出去外面走走...
2011/05/25回复
only1only1104楼
这位MM,你是不是试过啊???我好少听话产前喝蜜糖水的。甘你有无效啊?
2011/05/26回复
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yuyo_hoyuyo_ho沙发
我家住9楼,天天都爬啊好累的其实
2011/05/23回复
我住12楼,从5.1开始天天爬,后来就改成爬两次。
2011/05/23回复
我每日最少行几次2楼到5楼..因为食饭系2楼哦
2011/05/23回复
wpd888wpd8885楼
呃,我还没有开始爬。准备上完这周休假了开始爬10楼。
不过办公室在4楼,上班期间每天至少一趟。加上每天往返于3,4楼之间N次。
2011/05/23回复
我住12楼,做电梯回家,还没开始爬楼梯。真的有帮助的吗?感觉爬到三楼都累啊!
2011/05/23回复
我几乎每天爬一次7楼,外加散步半小时左右
2011/05/23回复
几周起就可爬楼梯呀?
2011/05/23回复
我几乎每天爬一次7楼,外加散步半小时左右,妈妈辈的人都说有助于顺产
2011/05/23回复
熊爸爸兔妈妈:
据说每天爬楼梯,有助于顺产。只要爬楼梯的运动量适量,慢慢爬,不要太累,觉得累的时候就停下来休息下,不要强制自己,并特别要注意爬楼梯的安全,就可以了。我打算每天开始爬楼梯了。有多少MM为了有助于顺产,而经常爬楼梯做锻炼的呀?有没有其它MM对爬楼梯有不同的意见呢?
查看原文
本来就住得高又无电梯,逼住爬楼梯,哈!~
2011/05/23回复
坚持爬楼梯
2011/05/23回复
我那时没爬过,也没饭后散步运动,一样很顺利~
如果想顺产,产程顺利些快些,在最后一个月喝莲蓬煮鸡蛋,跟白莲须煮鸡蛋。就快要生时,喝大大一碗很浓很甜很甜的蜂蜜水,要最甜的~很有效~而且对你产后及时排尿很有帮助~
2011/05/23回复
saraleesaralee13楼
还没开始爬,家住高层,消防走火楼梯黑呼呼没灯,正愁着到哪里找楼梯爬呢~~~
2011/05/23回复
我家在6楼啊,每天爬上去好累啊,但为了能顺产,坚持着!(其实也没办法,也没电梯啊...
2011/05/23回复
爬楼梯是有助顺产,不过不要太累了。
2011/05/23回复
wpd888:
呃,我还没有开始爬。准备上完这周休假了开始爬10楼。不过办公室在4楼,上班期间每天至少一趟。加上每天往返于3,4楼之间N次。
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哇,你打算休假后每天爬10楼啊?哈哈,厉害!
我现在都是在小区里面散步而已,爬楼梯觉得太累了,空气又不好
2011/05/23回复
shadowfeng:
我那时没爬过,也没饭后散步运动,一样很顺利~如果想顺产,产程顺利些快些,在最后一个月喝莲蓬煮鸡蛋,跟白莲须煮鸡蛋。就快要生时,喝大大一碗很浓很甜很甜的蜂蜜水,要最甜的~很有效~而且对你产后及时排尿很有帮助~
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学习了,谢谢啦~
2011/05/23回复
星光耀耀:
几周起就可爬楼梯呀?
查看原文
最好是孕中期开始爬吧,孕早期还是多休息好,因为早期容易滑胎。
2011/05/23回复
而且爬楼梯一定要慢,不能快,对身体不好的
2011/05/23回复
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