我那时没爬过，也没饭后散步运动，一样很顺利～如果想顺产，产程顺利些快些，在最后一个月喝莲蓬煮鸡蛋，跟白莲须煮鸡蛋。就快要生时，喝大大一碗很浓很甜很甜的蜂蜜水，要最甜的～很有效～而且对你产后及时排尿很有帮助～

我也是哦~~~住九楼，回家就得爬~~~我妈住七楼也是没电梯的，有时去她那吃完饭在回家，就是七楼九楼地爬啊爬啊~~希望到时能一下就生出来了，呵呵~~~

学习啦，谢谢！我住五楼，每天都得爬几次，一般吃完晚饭会出去外面走走...

这位MM，你是不是试过啊？？？我好少听话产前喝蜜糖水的。甘你有无效啊？

我那时没爬过，也没饭后散步运动，一样很顺利～
如果想顺产，产程顺利些快些，在最后一个月喝莲蓬煮鸡蛋，跟白莲须煮鸡蛋。就快要生时，喝大大一碗很浓很甜很甜的蜂蜜水，要最甜的～很有效～而且对你产后及时排尿很有帮助～

还没开始爬,家住高层,消防走火楼梯黑呼呼没灯,正愁着到哪里找楼梯爬呢~~~

我家在6楼啊，每天爬上去好累啊，但为了能顺产，坚持着！（其实也没办法，也没电梯啊...）

爬楼梯是有助顺产，不过不要太累了。

哇，你打算休假后每天爬10楼啊？哈哈，厉害！
我现在都是在小区里面散步而已，爬楼梯觉得太累了，空气又不好

学习了，谢谢啦~

最好是孕中期开始爬吧，孕早期还是多休息好，因为早期容易滑胎。

而且爬楼梯一定要慢，不能快，对身体不好的

我还在犹豫要不要爬？

留印学习。

我也是哦~~~住九楼，回家就得爬~~~我妈住七楼也是没电梯的，有时去她那吃完饭在回家，就是七楼九楼地爬啊爬啊~~希望到时能一下就生出来了，呵呵~~~

去医院听课果阵老师话爬楼梯冇用嘅？

体质不同吧，有些说爬楼很有用，有些说一点用也没。。。

日日都爬噶啦，无办法，未够10层无电梯。

千万不要听别人这么说就学着做，我在省医做妇科检查的主治医生杜鹃说千万不要和自己的心脏过不去，因为我们孕妇上楼的压力就等同于提着十几斤的水桶做上楼运动，不是一般的人能接受的了的，很容易造成意外的。因为我的记忆力不好，不能完全解释清楚，所以我还是建议你去问妇科检查的主治医生的专业的科学的意见。

都系同道中人啊，哈哈，希望我地都可以顺顺利利甘生出来啦！顺产顺产，我要顺产

我也是住九楼，天天下班爬上去都不想再下楼散步了。累啊。。

我家住在二楼，现在还有一个多月就生了，但是我觉得上个二楼就很累，要怎么爬呢。

住9楼天天爬的飘过……