孕妇睡姿影响胎儿发育
13488118怀孕妈妈
livia1314妊娠早期(1~3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。
趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。www.280-days.cn 280孕妇网
妊娠中期(4~7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8~10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
2011/05/24
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爱潜水的猫
SXDJ
sendmemail支持左侧睡，不过偶尔右侧，嘻嘻~
2011/05/24回复
牛油果
兔毛毛
灵星儿
lovelyppg
minnanokiko怎么睡也不舒服，，老是醒
2011/05/24回复
麦芽糖@cs
livia1314楼11楼爱情只是爱情:
一直侧住训，真系好累呀
查看原文是啊，左边睡 真的好累 ··老是失眠的呢·
2011/05/24回复
livia1314楼12楼莹柔柔:
侧卧~左边还是右边好呢？
查看原文按它说是左边，我左边睡 会失眠，右边就不会了··
2011/05/24回复
livia1314楼13楼小管管:
一直左侧睡真的受不了啊
查看原文我也是受不了，导致晚期老是睡不好·
2011/05/24回复
livia1314楼14楼聪聪芒芒:
有时候左侧睡着睡着就变成右侧睡了，不知道有没有影响，现在怀孕七个月了，有时候觉得仰着睡的时候肚子好紧。
查看原文我也不大了解，我也有同感···
2011/05/24回复
santao15楼麦芽糖@cs:
+1不过，一般还是左侧居多，，
查看原文爱潜水的猫 发表于 2011-5-24 15:49
左右都有，一边睡久了就会骨头痛。
+2
肩头痛盆骨痛。。。。不敢平躺。。。。。
左右都有，一边睡久了就会骨头痛。
+2
肩头痛盆骨痛。。。。不敢平躺。。。。。
2011/05/24回复
熊爸爸兔妈妈
淘气跳跳
vega007
