经期中，也煮一个来补下

补血啊~

有人给我短信说，红枣炖几分钟，红枣味出不来。我试过用过几种枣炖过，能在短时间出红枣味的枣，只有和田玉枣，它不会太干，稍微用热水泡一下，它的红枣味都能出来。放在锅上炖几分钟，它的红枣味相当浓了。

个人吃法不一样，我有事也会用红枣泡水喝。5分钟左右就开喝了。

红糖有点温热，改用冰糖吧。