甲鱼能吃嘛?
236321怀孕妈妈
2011/05/29
全部回帖

不能吃的!吃了容易流产!!
孕期饮食十不宜 一、不宜高脂肪饮食;二、不宜高蛋白饮食;三、不易高糖饮食;四、不宜高钙饮食;五、不宜过度咸食;六、不宜嗜食酸性饮食;七、不宜滥服温热补品;八、不宜食用霉变食品;九、不宜长期素食;十、不宜喝刺激性饮料;六吃:一、全麦制品(天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好);二、奶、豆制品;三、水果(如柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。孕吐厉害可以吃香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳,容易吸收);四、瘦肉(因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加);六、干果(花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪)
孕期饮食十不宜 一、不宜高脂肪饮食;二、不宜高蛋白饮食;三、不易高糖饮食;四、不宜高钙饮食;五、不宜过度咸食;六、不宜嗜食酸性饮食;七、不宜滥服温热补品;八、不宜食用霉变食品;九、不宜长期素食;十、不宜喝刺激性饮料;六吃:一、全麦制品(天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好);二、奶、豆制品;三、水果(如柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。孕吐厉害可以吃香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳,容易吸收);四、瘦肉(因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加);六、干果(花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪)
2011/05/29回复

唔可以食吖..
我孕早期果阵就系因为唔知道唔可以食就买来食佐...
搞到见红...要食安胎药..仲要卧床佐半个月吖...
我孕早期果阵就系因为唔知道唔可以食就买来食佐...
搞到见红...要食安胎药..仲要卧床佐半个月吖...

2011/05/30回复

MinLingyan:
唔可以食吖..我孕早期果阵就系因为唔知道唔可以食就买来食佐...搞到见红...要食安胎药..仲要卧床佐半个月吖...
查看原文
抱抱妈妈,要小心养胎哦,祝福宝宝健康。那我们一起在妈妈网学习孕期知识哇
2011/05/30回复