我是自己带宝宝，每天早上七点多睡醒后，喝完奶粉就带他下去晒太阳，九点半后就回家，给他喝一碗五谷杂食比如淮山，薏米，茨实，莲子，麦片，花生，核桃，眉豆等等，每种一小勺，混在一起，榨给我宝宝喝，他很喜欢喝。从他四个月开始一直坚持着。现在已经一岁四个月了。每天拉屎很正常，从来没有看过医生吃过药，我认为这是一种调理脾胃的好方法。楼主可以尝试尝试。