怀孕18周了，每天晚上散步30MIN
这**去爬山，爬上山顶45MIN

没有规定时间散步运动，只是偶尔出去买菜或者逛街而已~

我也是，每天早餐后散步1.5个小时，晚饭后散步1.5个小时，就甘，其他就咩都无做啦

其实还是看体质
还有不少剖腹一点都不痛的例子咧

你很厉害...

lg都天天督促我去散步呢

lg天天督促我去散步呢

8我22周了,最多也就是散散步.很少做其他运动喔.做些什么运动好呢?

不知道孕妇能做什么运动呢， 我只知道散步， 其他就不知道了。

除了路上赶着去上班外，没有运动啊。这个算不算呢。要不就是逛街。

哎，我之前一直都有运动，但是36w去产检的时候医生说胎头过低，让我38周之前尽量不要再运动了，最好在38w以后再生对bb好一些。我现在37w+，每天就宅在家里，上周没运动一下子重了1kg。。。呜呜

其实我也没怎么运动,因为还是每天上班.但五个月左右,上班就会主动走楼梯.应该算是运动吧.

热到不想动啊！

怎样才算多运动呢？
煮饭买送，搞清洁。。。兼经常逛街算不算？

我每天都坚持爬楼梯，走到16楼，晚上就散步40分钟。医生建议32周后才爬楼梯，之前就只是早晚散步啦

多走动是好的

我也一样··每天吃完饭就散步30分钟左右···
没有办法··上班时间要工作···我都已经电梯不坐···尽量多步行··
要不然··我也怕到时候生不出来···
谢谢你的提醒···

只有晚饭后散步40-50分钟，不知道够不够呢？8

我觉得要根据个人情况啦，好似依家甘热，我行下都成身汗，跟住就会觉得好累。