自从怀孕就没有工作，生完孩子dd的肉都松松垮垮，一直都将就着，老公也不介意孩子2岁半上幼儿园，重新工作，整天吃吃吃。。。
因为工作的地方离家远，回来家经常都是8、9点，晚饭又变夜宵
平时基本没什么运动，从9点坐到12点，吃完午饭就睡觉，14点上班坐到18:00
日复一日，越来越胖

身高：168；体重108（婚前）；现在体重大概120吧
基本赘肉分布在手臂、dd、PP

减肥第一天：
早餐：维记朱古力奶、鸡蛋一只
午餐：白灼鸡4块、无油盐豆角3两、饭5勺
晚餐：水果、青菜
运动：步行45分钟