自从怀孕就没有工作,生完孩子dd的肉都松松垮垮,一直都将就着,老公也不介意孩子2岁半上幼儿园,重新工作,整天吃吃吃。。。因为工作的地方离家远,回来家经常都是8、9点,晚饭又变夜宵平时基本没什么运动,从9点坐到12点,吃完午饭就睡觉,14点上班坐到18:00日复一日,越来越胖身高:168;体重108(婚前);现在体重大概120吧基本赘肉分布在手臂、dd、PP减肥第一天:早餐:维记朱古力奶、鸡蛋一只午餐:白灼鸡4块、无油盐豆角3两、饭5勺晚餐:水果、青菜运动:步行45分钟