做自己开心的事，去逛逛街，或者开很大声听音乐，我昨天才试过。

LZ如果有时能从别的角度来看问题结果会有很大的不同的，记得不开心时别钻牛角尖，找些能让自己开心的事情来做。为了宝宝，要努力控制好自己的情绪啊。

0我為食，所以吃嘢時候心情就會好好~

我也和你一样..已经三天的,情绪很低落,我也很担心会影响BB,所以今天开始就已经强迫自己放松一点了..我觉得心情不好,BB这几天好像也动少了..

多谂的开心的事，睇多的喜剧，我怀孕期就系感过了。

同意楼上的

我现在也是天天生气，老公还不理我，一个星期不和我说话，有点想发狂的感觉

为了宝宝一定要保持愉快的心情。如果LZ信佛的话可以诵地藏经，效果很好。其实想通了人生就是那么一回事，我们女人不一定要靠男人带来幸福，还是靠自己。以后他的死活你也懒得理。

发过就好，吾好哭，尼个最伤身啦。

尽量调节一下吧，不过我觉得生气自己闷着也不好，发火出来尽快让它过去其实也是一种调节方法

过段时间就好啦

尽量忍一下，忍一忍就会过去的，一发脾气就想些开心的事，别乱发脾气，对宝宝不好。

尽量忍一下，忍一忍就会过去的，一发脾气就想些开心的事，别乱发脾气，对宝宝不好。

是啊，宝宝真的能感应到妈妈情绪的。这两天我情绪好一些，宝宝才多动一点，而且动作缓和一些，不像情绪不好那几天，即使动也是很烦躁的乱踢而已。所以我们真的要努力调节好自己的情绪啊

我最近也很容易发脾气，特别是家婆来我家，我超级不满意，怎么办呢

试着转移下注意力，做一些自己喜欢做的事情，慢慢调整下。。。。。。

这个简直深有感触啊！而且有意见还不能说，简直内伤。所以虽然看起来不孝，但头段时间我家婆回去以后我真的大大的松了一口气！因为生活习惯太不一致，怀孕中的我真的没法忍受，等我生完她再来都好些

唉，我现在全休在家，医生医嘱又不许乱动，天天一个人闷到晚上LG才回，想做的事情很多，能做的事情又很少，真是无聊到要长草。